ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
CIVILICAWe Respect the Science
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
عنوان
مقاله

تأثیر یک ماه فعالیت هوازی همراه با مکملدهی الآرژنین بر شاخصهای تنسنجی مردان چاق

سال انتشار: 1394
کد COI مقاله: ASSF01_160
زبان مقاله: فارسیمشاهد این مقاله: 150
فایل این مقاله در 5 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای 5 صفحه است به صورت فایل PDF در اختیار داشته باشید.
آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله تأثیر یک ماه فعالیت هوازی همراه با مکملدهی الآرژنین بر شاخصهای تنسنجی مردان چاق

افشار جعفری - دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تبریز
مجید جهانی - کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد رشت
مقصود نبیل پور - گروه تربیت بدنی دانشکده فنی و حرفه ای تبریز

چکیده مقاله:

مقدمه: هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر یک ماه فعالیت هوازی همراه با مکملدهی ال-آرژنین بر شاخصهای تنسنجی مردان چاق بود. روششناسی: 20 مرد چاق داوطلب با دامنه سنی (45-30 (و BMI) 4/38-30 (در غالب یک طرح نیمه تجربی به طور تصادفی دوگروه مکمل همگن ال-آرژنین (10 نفر) و دارونما (10 نفر) جایگزین شدند. داوطلبین به مدت یک ماه (15 جلسه) به تمرینات هوازی با شدت 65 %الی 85 %حداکثر ضربان قلب بیشینه پرداختند. شاخصهای پیکری (قد، وزن بدن، درصد چربی، توده بدون چربی، دور کمر ، دور لگن و دور شکم) اندازهگیری شد. دادههای (میانگین و انحراف استاندارد) طبیعی با استفاده از آزمون گلموگروف اسمیرنوف تأیید شد. همچنین از آمار توصیفی (میانگین و انحراف استاندارد ) و از آزمون t مستقل و همبسته و تحلیل واریانس دوطرفه در سطح معنیداری 05/0 بررسی شد. نتایج: نتایج نشان داد شاخصهای تنسنجی در هر دو گروه مورد مطالعه کاهنده و تغییرات توده بدون چربی به طور جزئی فزاینده بود . با این حال، بیشترین تغییرات کاهنده در گروه تمرین+مکمل ال آرژنین به ترتیب در شاخص های درصد چربی ، دور لگن و دور کمر مشاهده شد. در حالی که تغییرات در گروه دارونما کمتر از سه درصد و به ترتیب به دور کمر، دور لگن و درصد چربی بدن بود. به طوریکه تغییرات شاخصهای توده بدن، دور کمر، دور لگن و نسبت دور کمر به لگن در گروه تمرین +مکمل به ترتیب 22/1 ،19/3 ،42/3 ،51/0 درصد و در گروه تمرین+دارونما به ترتیب 63/0 ،63/2 ،69/1 ،02/1 درصد بود. نتیجهگیری: تمرینات هوازی یک ماهه میتواند در بهبود شاخصهای تنسنجی مؤثر واقع شود ولی با توجه به سهم اثر اندک یک ماه مکمل دهی ال آرژنین در بهبود این شاخصها و با در نظر گرفتن برخی از محدودیت های موجود در تحقیق حاضر ضرورت ایجاب میکند که تحقیقات تکمیلی بیشتری در این زمینه انجام شود.

کلیدواژه ها:

تنسنجي، ال آرژنين، چاق، تمرين هوازي

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/544015/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
جعفری، افشار و جهانی، مجید و نبیل پور، مقصود،1394،تأثیر یک ماه فعالیت هوازی همراه با مکملدهی الآرژنین بر شاخصهای تنسنجی مردان چاق،همایش ملی علوم کاربردی ورزش و تندرستی،تبریز،،،https://civilica.com/doc/544015

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1394، جعفری، افشار؛ مجید جهانی و مقصود نبیل پور)
برای بار دوم به بعد: (1394، جعفری؛ جهانی و نبیل پور)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود ممقالهقاله لینک شده اند :

  • 2-اسدی، سارا؛ خسروی، حسن: رحیمی، مهناز؛ نقی زاده، محمد.. اثرمکمل ...
  • فاضلیان، سیاوش؛ ساعدی، صومعه علیا؛ احمد، حسینی؛ مصطفی، صدرزاده؛ یگانه، ...
  • غفاری، آیدا؛ علیزاده، محمد؛ پورقاسم، بهرام؛ استادرحیمی، علیرضا؛ صفاییان، عبدالرسول؛ ...
  • Gome se-Merino, D., Chennaoui, M., & Guezennec, C. Y. (2004). ...
  • Wirfalt, E., Hedblad, B., Gullberg, B., Mattisson, I., Andren, C., ...
  • مدیریت اطلاعات پژوهشی

    صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

    اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

    علم سنجی و رتبه بندی مقاله

    مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
    نوع مرکز: دانشگاه دولتی
    تعداد مقالات: 18,604
    در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

    مقالات مرتبط جدید

    به اشتراک گذاری این صفحه

    اطلاعات بیشتر درباره COI

    COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

    کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

    پشتیبانی