ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
ورود |عضویت رایگان |راهنمای سایت |عضویت کتابخانه ها
عنوان
مقاله

تاثیر تمرینات آگاهی ذهنی- بدنی بر زنان شاغل مبتلا به کمردرد مزمن

سال انتشار: 1394
کد COI مقاله: WOMENPISHGIRI01_030
زبان مقاله: فارسیمشاهده این مقاله: 226
فایل این مقاله در 15 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
محتوای کامل این مقاله با فرمت WORD هم قابل دریافت می باشد.

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای 15 صفحه است به صورت فایل PDF و یا WORD در اختیار داشته باشید.
آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله تاثیر تمرینات آگاهی ذهنی- بدنی بر زنان شاغل مبتلا به کمردرد مزمن

فریده قاسمی - کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی، آسیب شناسی و حرکات اصلاحی،تهران
صدر الدین شجاع الدین - دانشیار دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه خوارزمی،آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
محمد حسین علیزاده - دانشیار دانشکده تربیت بدنی تهران

چکیده مقاله:

هدف از این پژوهش، بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس بر میزان درد، ناتوانی و استقامت عضلات خم کننده و بازکننده تنه بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی است که 30 بیمار زن مبتلا به کمردرد مزمن، در دو گروه تجربی (15بیمار) و کنترل(15بیمار) قرار داده شدند. گروه تجربی به مدت 8 هفته تمرینات پیلاتس و گروه کنترل در مدت زمان مشابه، درمان های رایج را دریافت کردند. متغیرهای درد، ناتوانی و استقامت عضلات خم کننده و بازکننده تنه به ترتیب توسط شاخص اندازه گیری میزان درد، پرسشنامه ناتوانی عملکردی استوستری و آزمون ایتو اندازه گیری شد. یافته ها با استفاده از آزمون تی مورد تجزیه تحلیل قرار گرفت (05/0>P). باتوجه به یافته های این پژوهش تمرینات پیلاتس در بهبود درد، ناتوانی و افزایش استقامت عضلات خم کننده و بازکننده تنه مؤثرتر از روش های درمانی رایج برای بیماران با کمردرد است و می تواند به عنوان یک برنامه مکمل بسیار مفید باشد.

کلیدواژه ها:

کمردرد مزمن، تمرین آگاهی ذهنی - بدنی

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

کد یکتای اختصاصی (COI) این مقاله در پایگاه سیویلیکا WOMENPISHGIRI01_030 میباشد و برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/482843/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
قاسمی، فریده و شجاع الدین، صدر الدین و علیزاده، محمد حسین،1394،تاثیر تمرینات آگاهی ذهنی- بدنی بر زنان شاغل مبتلا به کمردرد مزمن،اولین همایش نقش زن در سلامت جامعه،تهران،،،https://civilica.com/doc/482843

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1394، قاسمی، فریده؛ صدر الدین شجاع الدین و محمد حسین علیزاده)
برای بار دوم به بعد: (1394، قاسمی؛ شجاع الدین و علیزاده)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :

  • _ پورکیانی، م. (1388). تسکین و رفع کمردرد با تاکید ...
  • - قاسمی، غ.؛ کریمی، ع. (1390). تاثیر تمرینات پیلاتس بر ...
  • - مومنی، س.؛ مدسی، الف. (1390). تاثیر 8 هفته تمرین ...
  • Andersson, G.B. (1999). Epidemiologic al features of chronic low-back pain. ...
  • - Battie, M.C. (2008). Risk factors for industrial back problems. ...
  • - Donzelli S. (2006). _ Tow different techniques in the ...
  • _ Goldby, M. (2006). A randomized ontolled Trial in Vestigating ...
  • - Mahar, C. (2000). prescription of ctivityfor low pain what ...
  • _ Quinn, J.V. (2005). Influence of pilates-based mat exercise On ...
  • specific chronic low back pain and functionl disability. J Orthopsport ...
  • _ Van Tulder, M., Malmiv arma, AA. , Esmail, R., ...
  • Williams, P.C. (1965). Graw-hill Book CO. J Manipulative Physiol Ther; ...
  • مدیریت اطلاعات پژوهشی

    صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

    اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

    مقالات مرتبط جدید

    به اشتراک گذاری این صفحه

    اطلاعات بیشتر درباره COI

    COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

    کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

    پشتیبانی