ورود
مقالات فارسیISIکنفرانسهاژورنالها

مقایسه تاثیرتمرینات مقاومتی سنتی باتمرینات مقاومتی با انسداد عروق برمیزان پرش عمودی، دفاع و اسپک دختران والیبالیست

محل انتشار: همایش بین المللی یافته های نوین پژوهشی در علوم ورزشی
سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 421

فایل این مقاله در 11 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:
https://civilica.com/doc/463114

شناسه ملی سند علمی:

PESSCONF01_089

تاریخ نمایه سازی: 19 اردیبهشت 1395

چکیده مقاله:

هدف ازپژوهش حاضرمقایسه تاثیر دونوع تمرین مقاومتی سنتی با انسداد عروق برپرش عمودی اسپک و دفاع دختران والیبالیست بود 36نفر ازدختران والیبالیست شهراهواز به صورت هدفمند دردسترس به عنوان ازمودنی انتخاب و بصورت تصادفی درسه گروه تمرین مقاومتی سنتی TRT تمرین مقاومتی با انسداد عروق RTVO و کنترل هرگروه 12 نفر قرارگرفتند دوگروه تمرینی در8هفته تمرین مختص به خود سه جلسه درهفته شرکت کردند درگروه RTVO قبل ازتمرین اصلی قسمت پروگزیمال هردوران با تورنیکت لاستیک بسته بد و تمرین با شدت 20تا30درصد IRM درصد تا حدخستگی انجام گرفت درگروه TRT همین حرکات با دشت 70تا80درصد 1RM تاحدخستگی انجام گرفت گروه کنترل دراین مدت درهیچ برنامه فعالیت بدنی منظم شرکت نکرد قبل و بعدازمداخله اندازه گیری ها انجام شد هم تمرین مقاومتی سنتی و هم تمرین مقاومتی با انسداد عروق باعث بهبود معنادار پرش عمودی اسپک و دفاع والیبالیست های دختر شدند P<0.05اما تفاوت معناداری بین دوگروه تمرینی مشاهده نشد P>0.05

کلیدواژه ها:

تمرین مقاومتی ، تمرین با انسداد عروق ، پرش عمودی ، والیبال

نویسندگان

فریبا طلاوری

گروه تربیت بدنی واحدشوشتر دانشگاه آزاد اسلامی شوشتر ایران

مسعود نیکبخت

گروه فیزیولوژی واحداهواز دانشگاه شهیدچمران اهواز ایران

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • Laconi P, Melis F, Crisafulli R, Sollai R, Lai C, ...
  • Wernbom M, Augustsson J, Raastad T. (2008). "Ischemic strength training ...
  • Manini TM and Clark B. (2009). "Blood flow restricted exercise ...
  • Holm L, Reitelseder S, Pedersen TG, Doessing S, Petersen SG, ...
  • Abe T, Beekley M, Hinata S, Koizumi K, Sato Y. ...
  • Kawada S. (2005)."What phenomena do occur in blood flow- restricted ...
  • Sato Y. (2005). "The history and future of KAATSU Training". ...
  • Loenneke J and Pujol TJ. (2009). "The use of occlusion ...
  • Karabulut M, Abe T, Sato Y, Bemben M. (2007). "Overview ...
  • Suga T, Okita K, Morita N, Yokota T, Hirabayashi K, ...
  • Reeves G, Kraemer R, Hollander D, Clavier J, Thomas C, ...
  • Goto K, Ishii N, Kizuka T, Takamatsu K.(2005). "The impact ...
  • Goto K, Nagasawa M, Yanagisawa O, Kizuka T, Ishii N, ...
  • Takarada Y, and Ishii N. Effects of low-intensity resistance exercise ...
  • Karabulut M, Abe T, Sato Y, Bemben MG The effects ...
  • Ozaki H, Brechue WF, Sakamaki M, Yasuda T, Nishikawa M, ...
  • Abe T, Sakamaki M, Fujita S, Ozaki H, Sugaya M, ...
  • Takarada Y, Takazawa H, Sato Y, Takebayashi S, Tanaka Y, ...
  • Abe T, Yasuda T, Midorikawa T, Sato Y, Kearns CF, ...
  • Takarada Y, Nakamura Y, Aruga S, Onda T, Miyazaki S, ...
  • Patterson SD, Ferguson RA. (2010). "Increase in calf post-occlusive blood ...
  • Takarada Y, Tsuruta T, Ishii N. (2004). "Cooperative effects of ...
  • Laurentino G, Ugrinowitsch C, Aihara AY, Fernandes AR, Parcell AC, ...
  • Abe T, Kawamoto K, Yasuda T, Kearns CF, Midorikawa T, ...
  • Glowacki S P, Martin SE, Maurer A, Baek W, Green ...
  • Jung AP. (2003). "The impact of resistance training on distance ...
  • Moore DR, Burgomaster KA, Schofield LM, Gibala MJ, Sale DG, ...
    • نمایش کامل مراجع