تاثیر دو شیوه تمرینی مقاومتی پلایومتریک و بازی در ابعاد کوچک (SSG) بر سطوح استراحتی عوامل رشدی بازیکنان نوجوان فوتبال
محل انتشار: نخستین همایش ملی علوم تربیتی و روان شناسی
سال انتشار: 1393
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 1,036
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ASMJ01_0371
تاریخ نمایه سازی: 17 اسفند 1393
چکیده مقاله:
هدف پزوهش حاضر بررسی 8 هفته تمرین مقاومتی- پلایومتریک و بازی در ابعاد کوچک بر غلظت برخی عوامل رشدی بازیکنان پسر نوجوان فوتبال بود بدین منظور 30 بازیکن فوتبال با دامنه سنی 14-17 سال برای شرکت در این تحقیق انتخاب شدند و به طور تصادفی در سه گروه بازی در ابعاد کوچک (8 نفر)، مقاومتی - پلایومتریک (11 نفر) و کنترل (11 نفر) تقسیم شدند. ابتدا قد ، وزن، BMI و VO max آزمودنی ها اندازه گیری شد. روز بعد نمونه خون اولیه به میزان 10 سی سی از ورید قدامی بازویی آزمودنی ها جهت اندازه گیری هورمون رشد و عامل رشد شبه انسولین -1 گرفته شد. سپس آزمودنی ها به مدت 8 هفته در گروه های مربوطه تمرینات خود را انجام دادند همه متغیرها پس از 8 هفته مجددا اندازه گیری شد. به منظور مقایسه درون گروهی داده ها از آزمون t همبسته و برای مقایسه بین گروهی از آزمون ANOVA استفاده شد بر اساس یافته های پژوهش حاضر 8 هفته تمرین SSG می تواند موجب کاهش معنی داری در GH و IGF-Ι شود (0/000=p). در مجموع می توان نتیجه گرفت اضافه کردن این شیوه های تمرین به برنامه معمول بازیکنان جوان فوتبال می تواند موجب ایجاد یک محیط کاتابولیکی در بازیکنان نوجوان فوتبال شود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
سعید رستمی
گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مبارکه
سید هادی حسینی
دکترای روانشناسی ورزشی
گلناز ارباب
گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بندرعباس
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :