بازی های ویدیویی فعال (Exergames)؛ جایگزین ورزش سنتی؟

گسترش فناوری های دیجیتال و تغییر سبک زندگی کودکان، نوجوانان و جوانان موجب شده است که الگوهای سنتی فعالیت بدنی با چالش های تازه ای مواجه شوند. در این میان، بازی های ویدیویی فعال یا «اگزرگیم ها» به عنوان نسل جدیدی از بازی های دیجیتال، تلاش می کنند حرکت بدنی را با سرگرمی، تعامل و فناوری ترکیب کنند. برخلاف بازی های ویدیویی متداول که معمولا با نشستن طولانی مدت همراه هستند، بازی های فعال کاربر را به حرکت، جابه جایی، حفظ تعادل، هماهنگی اندام ها و واکنش های جسمانی وادار می کنند. پرسش اساسی این است که آیا این بازی ها می توانند جایگزین ورزش سنتی شوند یا صرفا ابزاری مکمل برای افزایش فعالیت بدنی به شمار می آیند؟ مقاله حاضر با رویکرد تحلیلی و مروری، مفهوم بازی های ویدیویی فعال، سازوکار اثرگذاری آنها بر فعالیت بدنی، ظرفیت های آموزشی و تربیت بدنی، مزایا و محدودیت های آنها و نسبت میان اگزرگیم ها و ورزش سنتی را بررسی می کند. یافته های مطالعات موجود نشان می دهد که اگزرگیم ها می توانند شدت فعالیت بدنی، انگیزش، مشارکت و لذت از حرکت را افزایش دهند و به ویژه برای افرادی که به ورزش سنتی علاقه کمتری دارند، فرصت مناسبی ایجاد کنند. بااین حال، آنها از نظر تنوع حرکتی، تعامل اجتماعی واقعی، تجربه محیط طبیعی، پرورش مهارت های ورزشی تخصصی و برخی ابعاد روانی اجتماعی نمی توانند به طور کامل جایگزین ورزش سنتی شوند. بنابراین، رویکرد منطقی، استفاده از اگزرگیم ها به عنوان مکمل فعالیت بدنی و بخشی از الگوی ترکیبی ورزش در مدرسه، خانواده و محیط های آموزشی است، نه حذف کامل ورزش سنتی.

کلیدواژه ها:

بازی های ویدیویی فعال ، اگزرگیم ، فعالیت بدنی ، ورزش سنتی ، تربیت بدنی ، فناوری آموزشی ، سلامت دانش آموزان ، بازی دیجیتال