بررسی اثربخشی انعطاف پذیری روانشناختی بر شدت نشانه های اضطراب، نشخوار فکری و بهزیستی روانشناختی در مادران دارای اختلالات اضطرابی: مرور نظامند مطالعات

اختلالات اضطرابی در مادران می تواند پیامدهای گسترده ای بر سلامت فردی، کارکرد خانوادگی و رشد هیجانی فرزندان داشته باشد. یکی از سازه های کلیدی در رویکردهای نوین درمانی، انعطاف پذیری روان شناختی است که به توانایی پذیرش تجربه های درونی، گسست از افکار ناکارآمد و اقدام متعهدانه در راستای ارزش ها اشاره دارد. پژوهش حاضر با هدف بررسی نظام مند اثربخشی انعطاف پذیری روان شناختی بر شدت نشانه های اضطراب، نشخوار فکری و بهزیستی روان شناختی در مادران دارای اختلالات اضطرابی انجام شد. در این مطالعه، مقالات منتشرشده در پایگاه های علمی معتبر داخلی و بین المللی بدون محدودیت زمانی مشخص جست وجو و بر اساس معیارهای ورود و خروج غربالگری شدند. یافته ها نشان دادند که سطوح بالاتر انعطاف پذیری روان شناختی با کاهش معنادار نشانه های اضطراب و نشخوار فکری و افزایش بهزیستی روان شناختی همراه است. مداخلات مبتنی بر پذیرش و تعهد و سایر رویکردهای مبتنی بر افزایش انعطاف پذیری روان شناختی نیز اثربخشی قابل توجهی در بهبود شاخص های مذکور نشان داده اند. در مجموع، نتایج این مرور نظام مند بر نقش محوری انعطاف پذیری روان شناختی به عنوان عامل محافظتی و درمانی در ارتقای سلامت روان مادران دارای اختلالات اضطرابی تاکید می کند.

کلیدواژه ها:

انعطاف پذیری روانشناختی ، اضطراب ، نشخوار فکری ، بهزیستی روانشناختی