تاب آوری رفتاری و ذهنی زنان سرپرست خانوار: تحلیل فرآیندهای مقابله ای و خودتنظیمی شناختی

این مطالعه کیفی با هدف شناسایی الگوهای رفتاری و شناختی مورد استفاده ی زنان سرپرست خانوار برای مقابله با استرسها و فشارهای اقتصادی - اجتماعی در محله ی مرکزی خیابان، فرهنگ قائم (شهر انجام شد. دوازده زن سرپرست خانوار (n = ۱۲) با مصاحبه های نیمه ساختار یافته مورد بررسی قرار گرفتند و دادهها با تحلیل تماتیک مبتنی بر چارچوب شناختی-رفتاری و کدگذاری چند سطحی تحلیل شدند. سه سازوکار مرکزی تاب آوری شناسایی شد: (۱) مهارتهای خود کنترلی و تنظیم رفتاری که شامل برنامه ریزی مالی خرد، تاخیر در پاداش و روتین سازی است؛ (۲) تقویت مثبت شناسایی و جشن موفقیتهای کوچک که حلقه ی انگیزشی پایدار ایجاد میکند؛ و (۳) بازسازی شناختی و خودگفتاری حمایتی که معنابخشی تجربیات و کاهش هیجانهای منفی را تسهیل میکند. علاوه بر این ترکیب مقابلهی مسئله محور و هیجان، محور نقش شبکه های حمایتی محلی و تاثیر موانع ساختاری مزمن برجسته شد. نتایج بر ضرورت طراحی مداخلات چند سطحی تاکید دارد که هم مهارتهای خود کنترلی و بازسازی شناختی را تقویت کنند و هم مکانیزمهای تقویت مثبت و شبکههای حمایتی محلی را توسعه دهند تا تاب آوری و سلامت روان زنان سرپرست خانوار بهبود یابد.

کلیدواژه ها:

تاب آوری ، زنان سرپرست خانوار ، خود کنترلی ، بازسازی شناختی ، تقویت مثبت