اثربخشی درمان شناختی-رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب تحصیلی، سرزندگی تحصیلی و انعطاف پذیری شناختی در دانش آموزان ۱۲ تا ۱۵ سال

تحصیل نه تنها یکی از مهمترین مراحل زندگی هر فرد است بلکه به عنوان پلی برای دستیابی به موفقیتهای شخصی و حرفه ای در آینده نیز شناخته میشود. با این حال برای بسیاری از دانش آموزان مسیر تحصیل همیشه هموار نیست و موانع روان شناختی متعددی میتوانند بر پیشرفت تحصیلی و سلامت روان آنها تاثیر بگذارند. اضطراب، تحصیلی، کاهش سرزندگی تحصیلی و عدم انعطاف پذیری شناختی از جمله عواملی هستند که میتوانند دانش آموزان را از مسیر یادگیری و رشد فردی منحرف کرده و عملکرد تحصیلی آنها را تحت الشعاع قرار دهند.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی - رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی ، اضطراب تحصیلی ، سرزندگی تحصیلی ، انعطاف پذیری شناختی ، دانش آموزان