عوامل موثر بر اختلال اضطراب فراگیر

در دنیای پرشتاب و سریع امروز استرس و اضطراب به یکی از شایع ترین مشکلات سلامت روان در جوامع مدرن تبدیل شده. اضطراب حس پیش بینی خطرات آتی است و باعث تنش عضلانی، گوش به زنگی در آماده سازی برای خطرات احتمالی آتی و رفتارهای اجتنابی و احتیاطی میشود. اختلال اضطراب فراگیر، نگرانی و اضطراب مفرط در مورد وقایع و فعالیت های مختلف است، با علائمی همچون بی قراری یا احساس برانگیختگی و بی تابی زود خسته شدن اشکال در تمرکز و خالی شدن ذهن، تحریک پذیری تنیدگی عضلانی و اختلال خواب با افزایش فشارهای زندگی مدرن مانند فشارهای اقتصادی و شغلی، تغییر سبک زندگی و انزوای اجتماعی و همچنین عوامل روانشناختی و شناختی شیوع این اختلال رو به رشد است. این مقاله در تلاش است به بررسی علل افزایش اختلال اضطراب فراگیر در جوامع مدرن، پیامدهای آن و راهکارهای موثر برای مدیریت این اختلال بپردازد.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، اضطراب فراگیر ، عوامل اضطراب فراگیر