بررسی سطح استرس دانشجوییان رشته تربیت بدنی دانشگاه ملی مهارت دختران استان قزوین

استرس را می توان واکنش های روانی، جسمانی، هیجانی و رفتاری انسان به هر تهدید یا فشار ادراک شده درونی یا محیطی دانست. به منظور بررسی سطح استرس دانشجویان از پرسشنامه استرس تحصیلی گادزلا استفاده شد. تعداد ۳۰ نفر دانشجوی تربیت بدنی دانشگاه ملی مهارت استان قزوین که در سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۴ در دانشگاه مشغول تحصیل بودند بصورت نمونه ای در دسترس و مورد انجام قرار گرفت. کلیه بررسی های آماری توسط نرم افزار SPSS انجام شد. نتایج مطالعه حاضر نشان داد که انجام فعالیت بدنی موجب کاهش استرس در دانشجویان تربیت بدنی با دانشجویان رشته دیگر است و افرادی که از فعالیت جسمانی بالایی برخوردار هستند، کمتر دچار فشار روحی و عوارض ناشی از آن می شوند و احساس شادابی و سلامتی بیشتری نسبت به افراد غیر فعال دارند.

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب ، رشته تربیت بدنی ، دانشجویان ، دانشگاه ملی مهارت قزوین