بررسی یک دوره تمرین ذهن آگاهی بر مهارت طناب زنی دانش آموزان دختر

نقش فعال و موثر روان بر عملکرد ورزشی باعث شد که گستره علاقه، ورزشکاران مربیان و روانشناسان ورزش به این نقش موثر روان جلب شود؛ به صورتی که در سالهای اخیر بررسیها و آزمایشهای تجربی به صورت گسترده ای بر عوامل روانی فردی و مهارتهای روان تنی و تاثیر هر یک از این عوامل بر عملکرد ورزشی متمرکز شده اند که در این راستا از جمله موضوعاتی که امروزه در ورزش به آن توجه میشود ذهن آگاهی است این مطالعه در تمرین ذهن آگاهی بر مهارت طناب زنی دانش آموزان دختر است از طریق تحلیل و ارزیابی مبانی نظری و مطالعات انجام شده است، بررسی یک دوره دانست. که به طور کلی میتوان روش کار این مطالعه را از مطالعات توصیفی و مروری شیوه آموزش تمرین ذهن آگاهی موجب افزایش مهارت طناب زنی دانش آموزان دختر می گردد همچنین شیوه آموزش تمرین ذهن آگاهی، موجب افزایش یادداری مهارت طناب زنی دانش آموزان دختر نیز می گردد.

کلیدواژه ها:

تمرین ذهن آگاهی ، مهارت طناب زنی ، دانش آموزان دختر