اثربخشی آموزش تنیدگی زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اشتیاق تحصیلی دانش آموزان پسر مقطع متوسطه اول

مقدمه و هدف: این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی آموزش تنیدگی زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBST) بر اشتیاق تحصیلی دانش آموزان مقطع متوسطه شهرستان مهاباد انجام شد. مواد و روش ها: روش مطالعه آزمایشی با طرح پیش آزمون–پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان پسر مقطع متوسطه شهرستان مهاباد در سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ بود که از میان آنها ۴۰ دانش آموز به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب و به دو گروه آزمایش (۲۰ نفر) و کنترل (۲۰ نفر) تقسیم شدند. گروه آزمایش به مدت ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای تحت آموزش برنامه تنیدگی زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند، درحالی که گروه کنترل مداخله ای دریافت نکردند ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه استاندارد شافلی و همکاران (۲۰۰۲) بود. داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس تجزیه وتحلیل شدند. یافته ها: یافته ها نشان داد که پس از کنترل اثر پیش آزمون، تفاوت معناداری بین نمرات اشتیاق تحصیلی گروه آزمایش و کنترل در پس آزمون وجود دارد؛ به عبارت دیگر، آموزش تنیدگی زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی به طور قابل توجهی موجب افزایش اشتیاق تحصیلی دانش آموزان گروه آزمایش شد. نتیجه گیری: این نتایج حاکی از آن است که به کارگیری مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند به عنوان یک راهبرد موثر در بهبود انگیزه و درگیری تحصیلی دانش آموزان مورداستفاده قرار گیرد. واژه های کلیدی: اشتیاق تحصیلی، تنیدگی زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی.

کلیدواژه ها:

اشتیاق تحصیلی ، تنیدگی زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی