تاثیر تنظیم هیجانی و خودمراقبتی بر کاهش استرس و افزایش مشارکت دانش آموزان ابتدایی شهرستان جهرم

تنظیم هیجانی و خودمراقبتی از مهارت های کلیدی در بهبود سلامت روان و عملکرد تحصیلی دانش آموزان به شمار می روند. این پژوهش با هدف بررسی رابطه بین تنظیم هیجانی، خودمراقبتی، استرس و مشارکت دانش آموزان ابتدایی شهرستان جهرم انجام شد. جامعه آماری شامل دانش آموزان پایه های سوم تا ششم ابتدایی شهرستان جهرم بود که با نمونه گیری تصادفی خوشه ای، ۲۰۰ نفر به عنوان نمونه انتخاب شدند. داده ها از طریق پرسشنامه های استاندارد تنظیم هیجانی، خودمراقبتی، استرس و مشارکت کلاسی جمع آوری شد و با استفاده از تحلیل های همبستگی پیرسون و رگرسیون خطی چندگانه مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که تنظیم هیجانی و خودمراقبتی رابطه معکوس و معناداری با استرس و رابطه مثبت و معناداری با مشارکت دانش آموزان دارند. این یافته ها اهمیت آموزش مهارت های هیجانی و خودمراقبتی را در کاهش استرس و افزایش مشارکت دانش آموزان تایید می کند.

کلیدواژه ها:

تنظیم هیجانی ، خودمراقبتی ، استرس ، مشارکت ، دانش آموزان ابتدایی