بررسی رابطه ذهن آگاهی و هوش هیجانی در دانش آموزان متوسطه شهر یزد

این پژوهش با هدف بررسی رابطه ذهن آگاهی و هوش هیجانی در دانش آموزان متوسطه شهر یزد انجام گرفته است. این پژوهش از نوع همبستگی است، زیرا هدف آن بررسی رابطه بین دو متغیر (هوش هیجانی و ذهن آگاهی) است. از پرسشنامه های استاندارد برای اندازه گیری متغیرها استفاده می شود. جامعه آماری دانش آموزان متوسطه شهر یزد و روش نمونه گیری به صورت تصادفی طبقه ای و حجم نمونه ۲۲۰ نفر است (بر اساس فرمول کوکران). برای اندازه گیری هوش هیجانی از پرسشنامه هوش هیجانی بار-آن (EQ-i) و برای اندازه گیری ذهن آگاهی، از پرسشنامه ذهن آگاهی فرایبرگ (FMI) استفاده شده است. نتایج نشان داد که بین هوش هیجانی و ذهن آگاهی رابطه مثبت و معناداری وجود دارد. هوش هیجانی می تواند ۶۰٪ از تغییرات در ذهن آگاهی را پیش بینی کند. افراد با هوش هیجانی بالاتر، استرس کمتری دارند و عملکرد تحصیلی بهتری نشان می دهند. ادغام هوش هیجانی و ذهن آگاهی در سیستم آموزشی می تواند باعث بهبود سلامت روانی، عملکرد تحصیلی و کیفیت روابط اجتماعی دانش آموزان شود.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، هوش هیجانی ، استرس