بررسی اثربخشی تمرینات یوگا بر خستگی و درد بیماران مولتیپل اسکلروزیس

مولتیپل اسکلروزیس (ام.اس) یک بیماری مزمن و ناتوانکننده سیستم عصبی مرکزی است. مزمن بودن بیماری و نداشتن درمان قطعی باعث کاهش همه جانبه کارکردهای جسمانی و اجتماعی و در نتیجه کاهش کیفیت زندگی می شود. هدف از مطالعه ی حاضر بررسی اثر بخشی یک دوره تمرینات یوگا بر خستگی و درد بیماران مبتلا به ام.اس می باشد . روش کار: در مطالعه نیمه تجربی حاضر (طرح پیش آزمون- پس آزمون) ۶۰ زن مبتلا به ام.اس مراجعه کننده به کلینک نشاط در شهر همدان در دسترس و به صورت غیرتصادفی و با داشتن ملاک های ورود انتخاب . ۱۲ جلسه به تمرینات یوگا پرداختند. داده ها با استفاده از آزمون تی مستقل، کای اسکور و آزمون دقیق فیشر، آنالیز کوواریانس و LSD با سطح اطمینان ۹۵ % با کمک نرم افزار SPSS نسخه ۲۲ تحلیل شدند . یافته ها: یافته های پژوهش نشان داد یوگا نمره خستگی و درد طبق نمایش نمودار کاهش یافت که از نظر آماری معنی دار بود ( ۰۰۱ / ۰

یوگا بر خستگی و درد بیماران مبتلا به ام. اس موثر است این نتایج می تواند نویدبخش تحولی نو در مداخلات شود.. به طوری که می توان در کنار درمان دارویی از درمان های مکمل جهت کاهش عوارض بیماری استفاده کرد.

کلیدواژه ها:

خستگی ، مولتیپل اسکلروزیس ، یوگا ، درد