سلامت روان و هوش هیجانی در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

پژوهش حاضر با هدف مقایسه سلامت روان و هوش هیجانی افراد ورزشکار و غیر ورزشکار انجام شد. روش طرح پژوهش توصیفی از نوع علی - مقایسه ای بود. از بین تمامی افراد ورزشکار و غیر ورزشکار (۴۰-۲۵ ساله ) شهرستان ابهر در سال۱۴۰۱ ، نمونه ای به حجم ۱۶۰ نفر ۸۰ نفر ورزشکار و ۸۰ نفر غیر ورزشکار با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب و به پرسشنامه های سلامت روان گلدنبرگ و هوش هیجانی شرینگ پاسخ دادند تحلیل واریانس چند متغیری نشان داد که بین . با توجه به یافته ها میتوان pسلامت روان و هوش هیجانی افراد ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوت معنا داری وجود دارد (%۵< نتیجه گرفت افراد ورزشکار مستعد داشتن توانایی و استعداد ویژه در هوش هیجانی اند که آنها را قادر به انجام کارهای بزرگ می کند و هیجانات منفی همچون اضطراب خشم و افسردگی را میتواند در آنها پایین آورد و به بهبود سلامت روانشان کمک کند؛ بنابراین با آگاهی دادن به مردم درباره نقش ورزش در سلامت روان و هوش هیجانی میتوان سلامت روان و هوش هیجانی آنها را بهبود بخشید.

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، هوش هیجانی ، افراد ورزشکار ، افراد غیر ورزشکار