ورود
مقالات فارسیISIکنفرانسهاژورنالها

اثر یک دوره تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن بر مؤلفه های آزمون تعادلی Y در بازیکنان فوتسال

محل انتشار: ششمین همایش ملی دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران
سال انتشار: 1390
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 2,224

فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:
https://civilica.com/doc/194254

شناسه ملی سند علمی:

SSTU06_032

تاریخ نمایه سازی: 13 اردیبهشت 1392

چکیده مقاله:

هدف: از این تحقیق بررسی اثر یک دوره تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن بر مؤلفه های آزمون تعادلی Y در بازیکنان فوتسال دانشگاه مازنداران بود. روش شناسی تحقیق: 24 نفر از دانشجویان فوتسالیست دانشگاه مازندران بطور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. قبل از شروع تمرینات، تعادل پویا با استفاده از آزمون تعادلی Y و ثیات بدن بازیکنان به وسیله آزمون های میدانی معتبر پایداری ناحیه مرکزی بدن اندازه گیری شد. گروه تجربی به انجام یک دوره شش هفته ای (سه جلسه در هفته) تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن پرداختند. در این مدت، گروه کنترل هیچ گونه تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن را تجربه نکردند. پس از پایان تمرینات، تعادل پویا و ثبات بدن مورد ارزیابی قرار گرفت. از آزمون t مستقل برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. یافته ها: در آزمون تعادلی Y، نتابج حاکی از تفاوت معناداری در جهت های قدامی و خلفی- داخلی و عدم معناداری در جهت خلفی- خارجی بین دو گروه بود... بحث و نتیجه گیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن می توانند در بهبود مؤلفه های قدامی و خلفی- داخلی آزمون تعادلی Y از طریق بهبود شاخص های پایداری ناحیه مرکزی بدن مؤثر باشند و در جهت خلفی- خارجی نیاز به تمرینات بیشتر وجود دارد.

کلیدواژه ها:

تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن ، بازیکنان فوتسال ، آزمون تعادلی Y آزمون های میدانی پایداری ناحیه مرکزی بدن

نویسندگان

ابراهیم محمد علی نسب

کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشگاه شهید باهنر کرمان

منصور صاحب الزمانی

دانشیار دانشگاه شهید باهنر کرمان

حسن دانشمندی

دانشیار دانشگاه گیلان

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • المعی نژاد، فرناز. (1382). _ چو عامل ثبات کمر و ...
  • بارانی، اعظم.(1386). مقایسه ثیوع و علل آسیب های اندام تحتانی ...
  • خرم‌نژاد، حمید.(389)تاثیر خستگی عملکردی ویژه بسکتبال بر کترل قامت پویای ...
  • _ سرثین، امیر.(1386). اثر یک دوره تمرینات ارتعاش کل بدن ...
  • صلواتی، مهیار. (1381)، بررسی اختلالات کترل ثبات پاسچرال در بیماران ...
  • قادری، فریبا (1386). بررسی تاثیر تمرینات فعال ثبات دهنده تون ...
  • Akuthota V. Scott F.، Nadler D.(2004). Core strengthening. review Arch ...
  • Anthopy B. Piegaro. Jr., BS, ATC. (2003). The Comparative Effects ...
  • Callaglan J P.، McGil SM. (1995). Muscle activity and low ...
  • Callagla J.P., Guping J.L, McGill S.M. (1998). Tle relationship lbetweem ...
  • Capes FP. Reimehr FB, Mota CB. (2007). Effects of a ...
  • Delahutt, E. (2007). Neuro]nns cular contributios _ functional instability _ ...
  • Earl JE, Hertel J. (2001). Lowef-ex treity tmuscle actixation durig ...
  • Fredericso M. Moore T. _ _ _ _ Core Stability, ...
  • Hammill R. Beazell JR . Joseph MH. (2008). N eurotuscula ...
  • kalle, N. (2009). Tlhe Effects Of core Stability Traning o ...
  • Kibler WB. Press J. Sciascia A. (2006). Tle role of ...
  • Liebensot C. (2002). Functional training, Part _ _ adrances. J ...
  • Marslall PW, Murphy BA. (2005). _ Core Stability Exercises On ...
  • Mills JD, Taunton JE, Mills WA. (2005). The effect ofa ...
  • Olmsted, L.C. Carcia, C.R., Hertel, J., Shultz, _ (2003). Efficacy ...
  • Panjabi M.M. (1992). Tle stabilizing systetn of tle spine. Paft ...
  • Samso KM (2005). Tle effect of a five - week ...
  • Sarslit, a & et al. (2007). The effect of activity ...
  • Willson J, et al. (2005). Core Stability and Its Relationship ...
    • نمایش کامل مراجع