تأثیر یک دوره برنامه تمینی هشت هفته ای ثبات ناحیه مرکزی بر کنترل شاخص ثبات پاسچر پویا در فوتبالیستهای جوان
محل انتشار: اولین همایش ملی تربیت بدنی و علوم ورزشی
سال انتشار: 1391
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 1,264
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
IAUNSPORT01_133
تاریخ نمایه سازی: 12 بهمن 1391
چکیده مقاله:
ثبات پاسچر به عنوان یک عامل مهم در اجرای بهینه مهارتهای فوتبال تکلیفی پیچیده است که شامل شناسایی حسی حرکات بدن، یکپارچگی ورودی حسی و اجرای پاسخ عصبی- عضلانی مناسب می باشد. ثبات مرکزی به عنوان کنترل حرکتی و ظرفیت عضلانی کمری- لگنی- رانی برای حفظ پایداری این ناحیه در برابر پاسچرهای مختلف و نیروهای خارجی وارده است. مطالعات، نقش ثبات مرکزی بر بهبود اجرا و عملکرد را متفاوت نشان داده اند، لوراچیک (2003) تمایل به ثبات ناحیه مرکزی در فوتبالیستها با استفاده از برنامه تمرین پایداری ناحیه مرکزی و پلیومتریک را معنی دار مشاهده نکرد. نیکول کال (2009) بهبود کنترل پاسچر پس از شش هفته تمرینات ثبات ناحیه مرکزی در بزرگسالان سالم و جوان را بیان نمود. با توجه به نتایج متفاوت تحقیقات و اهمیت تمرینات ثبا پاسچر در اجرای مهارتهای فوتبال، هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر یک دوره برنامه تمرینی هشت هفته ای ثبات ناحیه مرکزی بر کنترل ثبات پاسچر پویا در فوتبالیستهای جوان بود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
جمال عبدی
کارشناسی ارشد بیومکانیک ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی
حیدر صادقی
فوق دکتری بیومکانیک ورزشی، ارتوپدی و توانبخشی، استاد تمام دانشکده ترب
فتاح مرادی
دکتری فیزیولوژی ورزشی، عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد سقز
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :