درمان اختلال افسردگی

سلامت روان هر فرد در هر سنی و هر مرحله ایی از زندگی مهم است. امروزه با توجه با پیشرفت علم و تکنولوژی ، تغییر سبک زندگی و استفاده بیشتر از ماشین ها از یک سو شرایط زندگی را تسهیل کرده و از سوی دیگر زمینه اختلالات روانی را فراهم کرده است. این مقاله به بررسی استفاده از آموزه های قرآنی ، حدیث ائمه ، سخنان بزرگان …در فراهم آوردن شرایطی مناسب که به درمان اختلال افسردگی منجر شود ، انجام شده است.روش این مقاله توصیفی و تطبیقی با گردآوری اطلاعات از منابع اسلامی و اسناد معتبر به بررسی و راهکار های پیشگیرانه از ابتلا به این بیماری روانی با تاکید بر آموزه های قرآن کریم پرداخته است. در قرآن کریم و دیگر آموزه های دینی ، اسناد معتبر مواردی مانند ورزش ،تغذیه ،امید به رحمت خداوند، … برای درمان اختلال افسردگی وجود دارد.نتیجه کلی این است که هر چه افراد به سلامت جسم و روان خود در طول زندگی با توجه به آموزه های دینی و قرآنی توجه کنند، بیشتر می توانند در امر درمان و جلوگیری از اختلالات روانی از جمله افسردگی خود را رهایی بخشند.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، امید ، سلامت روان