شناخت درمانی مبتیی بر ذهن آگاهی در خودتنظیمی هیجانی، اضطراب و افسردگی در زنان دچارتعارضات زناشویی

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در خود تنظیمی هیجانی، اضطراب، افسردگی در زنان دچارتعارضات زناشویی بود. روش تحقیق به کار رفته در این پژوهش طرح شبه آزمایشی بود. جامعه آماری شامل کلیه مراجعان به مرکز مشاوره اصفهان ۱۴۰۱-۱۴۰۰ بودند که به روش نمونه برداری در دسترس ۳۰ نفر زن انتخاب و ابزارهای پژوهش که شامل پرسشنامه تعارضات زناشویی ثنایی و براتی ۱۳۹۷ ، سیاهه افسردگی بک ۱۹۹۶ سیاهه اضطراب بک ۱۹۹۳ و پرسشنامه خودتنظیمی بوفارد ۱۹۹۵ را تکمیل کردند. سپس با روش نمونه برداری تصادفی به دو گروه ۱۵ نفر آزمایش و کنترل تقسیم شدند. به منظور تعیین اثربخشی شناخت پرتوکل شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی مجددا پرسشنامه های مذکور اجرا گردید. پس از جمع آوری داده ها، نتایج با استفاده از تحلیل کوواریانس تجزیه و تحلیل شدند. نتایج حاصل از این پژوهش حاکی از آن است که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در خودتنظیمی هیجانی، اضطراب و افسردگی در زنان دچار تعارضات زناشویی موثر است.

کلیدواژه ها:

تعارضات زناشویی ، افسردگی ، اضطراب ، خودتنظیمی هیجانی ، شناخت درمانی مبتنی برذهن آگاهی