تاثیر تمرین استقامتی شنا و زنیان بر سطوح آنزیم های کبدی پسران۱۸-۲۰ سال

تعریف مساله، فعالیت بدنی منظم، بهترین دفاع در برابر بسیاری از بیماری ها، امراض و ناهنجاری هاست. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرین استقامتی شنا همراه با مکمل سازی زنیان برآنزیمهای کبدی دانشجویان پسر۲۰-۱۸ سال شهر کرج بود. نوآوریها ، در این تحقیق از نمونه انسانی سالم که دارای پروتکل تمرینی استقامتی بودند، همراه با یک مکمل گیاهی استفاده شد. تمرین استقامتی و زنیان با اثرات هورمونی و متابولیکی می توانند موجب تعدیل آنزیم های کبدی شوند. خلاصه نتایج پژوهش، تحلیل واریانس یک طرفه بین گروه ها در میزان آنزیم های ALT و AST اختلاف معنادار را نشان داد. نتایج آزمون تعقیبی نشان داد بین گروه کنترل با گروه های تجربی و مکمل اختلاف معناداری وجود دارد .(P ۰ .۰۵) پروتکل تمرین استقامتی شنا و مکمل زنیان با هم موجب تاثیرمثبت و تعدیل آزاد سازی آنزیم های کبدی شده اند. بنابراین می توان این دو روش را برای تنظیم آنزیمی کبدی معرفی کرد.

کلیدواژه ها:

تمرین استقامتی ، زنیان ، ALT ، AST