اثر بخشی آموزش مهارتهای ارتقاء شادکامی به روش شناختی- رفتاری فوردایس در ادراک خستگی و خود انتقاد گری بیماران بهبود یافته مبتلا به کووید ۱۹-

کووید ۱۹- خطرناک ترین ویروس خانواده کرونا ویروس محسوب شده و هشدار جدی برای تمام کشور های جهان به شمار می آید در این مطالعه اثر بخشی آموزش مهارتهای ارتقاء شادکامی به روش شناختی-رفتاری فوردایس بررسی شده است. روش: پژوهش حاضر یک مطالعه تجربی با گروه کنترل و آزمایش بود. در این پژوهش ۳۰ نفر از بیماران بهبود یافته مبتلا به کووید-۱۹ از طریق نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش ۸ جلسه آموزش مهارت های ارتقاء شادکامی به روش شناختی - رفتاری فوردایس دریافت کرده و گروه کنترل طی این مدت مداخله ای دریافت نکرد. شرکت کنندگان در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون با مقیاس های ادراک خستگی اسمتس (۱۹۹۵) و خود انتقادی تامپسون و زاروف (۲۰۰۴) مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده ها با استفاده از تحلیل کواریانس چند متغیری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج: نتایج حاصل از پژوهش نشان داد که بین میانگین نمرات پس آزمون گروه آزمایش و کنترل در متغیرهای ادراک خستگی و خود انتقاد گری تفاوت معناداری وجود دارد .(P<۰/۰۵) بحث: آموزش مهارت های ارتقاء شادکامی به روش شناختی - رفتاری فوردایس میتواند به عنوان یک رویکرد درمانی در کاهش ادراک خستگی و خود انتقادگری موثر باشد.

کلیدواژه ها:

شادکامی ، استرس ادراک شده ، خودانتقادی ، کووید-۱۹