تاثیر چاقی بر سطوح فعالیت بدنی و شیوه زندگی سالم دانشجویان

فعالیتهای حرکتی و ورزشی اثرات متغیر و گوناگونی بر وزن و ترکیب بدن )نسبت بافت چربی بدن به وزن کل بدن( دارند. افرادی که کار آنها مستلزم اعملا و فعالیتهای جسمی بسیار و سنگین میباشد. بگونه ای مشخص لاغرتر و باریکتر از افرادی هستند که کار آنها بیشتر نشستن است. بهر حلا وزن کم و پایین این افراد لزوما ناشی از تمرین و فعالیت بدنی نیست و موارد و موضوعاتی غیر از فعالیت بدنی)مانند تولید گرمای زیاد( نیز ممکن است در این افراد شایع باشد . هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر چاقی بر سطوح فعالیت بدنی و شیوه ی زندگی سالم دانشجویان میباشد، که این شناخت در کسب و ارتقاء سطح سلامت و اصلاح سبک و شیوه ی زندگی، حائز اهمیت خواهد بود. جامعه آماری این تحقیق، کلیه ی دانشجویان پسر ورزشکار و غیرورزشکار دانشگاه گلستان می باشند و حجم نمونه ی مورد مطالعه، به تعداد ۸۰ نفر بود. پرسشنامه ی تحقیق "آدامی و کوردرا، "۲۰۰۳ و با استفاده از آزمون تحلیل واریانس کروسکال والیس، T استیودنت و رگرسیون چندمتغیره نتایج تحقیق بیانگر این امر بود که: بین افزایش اضافه وزن، نسبت دور کمر، پرفشار خونی و سطح فعالیت پایین در دانشجویان غیرورزشکار اختلاف معنیدار وجود ندارد. بین افزایش اضافه وزن، نسبت دور کمر، پرفشار خونی و سطح فعالیت پایین در دانشجویان ورزشکار اختلاف معنیدار وجود ندارد. بین افزایش اضافه وزن، نسبت دور کمر، پرفشار خونی و سطح فعالیت پایین در دانشجویان ورزشکار و غیرورزشکار اختلاف معنیدار وجود دارد. یافته ها با توجه به فرضیات و نظریاتی که در ارتباط با سطوح فعالیت بدنی و شیوه زندگی سالم مطرح میباشد، نشان داد که فعالیتهای بدنی قادر است بر اضافه وزن و کنترل آن تاثیر گذاشته و نیز موجبات توسعه فاکتور تندرستی را فراهم آورد.

کلیدواژه ها:

چاقی ، فعالیت بدنی ، شیوه زندگی سالم.