اثربخشی آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر طرحواره های اسلامی معنوی بر سرسختی سلامت و تنظیم هیجانی درسالمندان مبتلا به افسردگی

هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش ذهن اگاهی مبتنی بر طرحواره های اسلامی معنوی برسرسختی سلامت و تنظیم هیجانی درسالمندان مبتلا به افسردگی بود. این پژوهش از نظر هدف، کاربردیو از نظر روش، آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری در این پژوهششامل؛ کلیه سالمندان مراجعه کننده به سرای سالمندان منطقه ۸ تهران در سال ۱۳۹۹ بود که با معیارافسردگی بک، به سطوح خفیف و بالاتر افسردگی مبتلا بودند. در این پژوهش از روش نمونه گیریغیرتصادفی و داوطلبانه استفاده شد. به طوری که در یکی از دو گرو آزمایش (۱۵ نفر) و کنترل (۱۵ نفر)قرار گرفتند. جهت جمع آوری داده ها از پرسشنامه های افسردگی بک نسخه دوم (BDI-II)، سرسختیسلامت (گیهاردت و همکاران، ۲۰۰۱) و فرم کوتاه تنظیم تنظیم هیجان (گارنفسکی، گرایچو اسپینهاون،۲۰۰۲) استفاده شده است. سپس گروه آزمایش در معرض مداخله آموزشی با پروتکل ذهن آگاهی مبتنیبر طرحواره های اسلامی معنوی شامل ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای قرار گرفته و در نهایت از هر دو گروه پسآزمون گرفته شد. روایی سازه پرسشنامه تایید شد و پایایی به روش آلفای کرونباخ و پایایی مرکب محاسبهو از نظر آماری مورد تایید است. داده های به دست آمده از طریق نرم افزار SPSS نسخه ۲۴ مورد تجزیهتحلیل قرار گرفت. نتایج پژوهش نشان دادند که آموزش ذهن اگاهی مبتنی بر طرحواره های اسلامیمعنوی بر سرسختی سلامت و تنظیم هیجان درسالمندان مبتلا به افسردگی موثر است.

کلیدواژه ها:

آموزش ذهن اگاهی مبتنی بر طرحواره های اسلامی معنوی ، سرسختی سلامت ، تنظیم هیجانی ، افسردگی ، سالمندان