ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
ورود |عضویت رایگان |راهنمای سایت |عضویت کتابخانه ها
عنوان
مقاله

مقایسه تاثیر تمرین استقامتی و طناب زنی بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و ترکیب بدن دانش آموزان پسر دوره دوم ابتدایی شهر قم

سال انتشار: 1399
کد COI مقاله: CDLC03_168
زبان مقاله: فارسیمشاهده این مقاله: 29
فایل این مقاله در 16 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای 16 صفحه است به صورت فایل PDF در اختیار داشته باشید.
آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله مقایسه تاثیر تمرین استقامتی و طناب زنی بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و ترکیب بدن دانش آموزان پسر دوره دوم ابتدایی شهر قم

محسن اکبرپور - دانشیار گروه علوم ورزشی دانشگاه قم ایران
محمدقاسم فرجی - کارشناسی ارشد گروه علوم ورزشی دانشگاه قم ایران

چکیده مقاله:

هدف: مقایسه تاثیر تمرین استقامتی و طناب زنی بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و ترکیب بدن دانش اموزان پسرکه در گروه سنی ۹ تا ۱۲ سال بودند انجام گرفت. پروتکل تمرینی بدین صورت بود که از بین دانش آموزان غیرفعال که سابقه هیچ گونه فعالیت ورزشی منظم را نداشتن به صورت تصادفی ۳۰ نفر را انتخاب کرده و به دو گروه ۱۵ نفر تقسیم کردیم. در ابتدا وانتهای مطالعه اندازه گیری های اولیه (آنتروپومتریکی) شامل: قد، وزن، ترکیب بدنی ، استقامت قلبی تنفسی، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری، چابکی، سرعت و درصد چربی بدن انجام شد. برای تعیین نرمال بودن نمونه ها ازآزمون کولموگراف اسمیرنف در سطح معناداری P<۰/۰۵ استفاده می شود، جهت بررسی تاثیر اجرای ۸ هفته تمرین استقامتی و طناب زنی بر متغیرهای وابسته در هریک از گروه های پژوهش از آزمون t وابسته و جهت تشخیص ترکیب بدنی، استقامت قلبی - تنفسی، استقامت عضلانی ، انعطاف پذیری ، چابکی ، سرعت و درصد چربی بدن در تمامی متغیرها، اختلاف معناداری وجود ندارد. نتیجه گیری: بنا به نتایج به دست آمده به نظرمی رسد به دلیل کمبود فضای ورزشی مناسب در خانه ومدرسه، طناب زنی می تواند به منظور افزایش آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی جایگزین خوبی برای تمرینات استقامتی باشد و با رعایت ملاحظات عواید تندرستی را برای آنان به همراه داشته باشد.

کلیدواژه ها:

طناب زنی، تمرین استقامتی، انعطاف پذیری، سرعت و ترکیب بدنی

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

کد یکتای اختصاصی (COI) این مقاله در پایگاه سیویلیکا CDLC03_168 میباشد و برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/1247342/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
اکبرپور، محسن و فرجی، محمدقاسم،1399،مقایسه تاثیر تمرین استقامتی و طناب زنی بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و ترکیب بدن دانش آموزان پسر دوره دوم ابتدایی شهر قم،سومین همایش ملی علوم ورزشی با رویکرد ورزش، سلامت، جامعه،اهواز،https://civilica.com/doc/1247342

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1399، اکبرپور، محسن؛ محمدقاسم فرجی)
برای بار دوم به بعد: (1399، اکبرپور؛ فرجی)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه دولتی
تعداد مقالات: 4,384
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی