بررسی تاثیر درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش اعتماد زناشویی وبهبود کیفیت زندگی زنان کارمند شهر تهران

پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش اعتماد زناشویی و بهبود کیفیت زندگی انجام گرفته است. جامعه آماری مشتمل بر زنان کارمند متأهل شهر تهران است که با به صورت در دسترس ۲۸ نفر انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه ۱۴ نفر کنترل و ۱۴ نفر آزمایش مورد تحليل قرار گرفته اند. گروه آزمایش طی ۸ جلسه 90 دقیقه ای تحت آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفت و گروه کنترل هیچ آموزش درمانی ویژه ای دریافت نکرد. ابزارهای گردآوری اطلاعات، مقیاس اعتماد (رمپل و هولمزد۱۹۸۶) و مقیاس کیفیت زندگی بود. جهت تجزیه و تحليل داده ها از روش آزمون های تحلیل کواریانس چند متغیره استفاده شد. نتایج تحلیل کواریانس چند متغیری بین شرکت کنندگان در گروه آزمایش و کنترل در متغیر وابسته یعنی افزایش اعتماد زناشویی و بهبود کیفیت زندگی تفاوت معناداری را نشان داد. بر اساس نتایج این مطالعه درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و اعتماد زناشویی مؤثر است و استفاده از این روش به خصوص در مشاوره خانواده و زناشویی توصیه می شود.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، اعتماد زناشویی ، کیفیت زندگی