نقش فعالیت بدنی بر تغییرات فیزیولوژیک زنان

از آنجا که برروی ورزشکاران زن تحقیقات دقیق و گستردهای صورت نگرفته است، یک اتفاق نظر کلی در مورد سطح عملکرد آنها وجود ندارد. وجود اختلافات فیزیولوژیک و نیز ساختاری بین جنس زن و مرد هم مزید بر علت شده است. اما با توجه به آنچه که تا به امروز میدانیم، به تعدادی از خصوصیات و ویژگیهای جنس مونث در ارتباط با ورزش و فعالیت بدنی اشاره میکنیم. اگر چه براساس نظر سنجیها، اکثر ورزشکاران زن معتقد به افت عملکرد بدنی در جریان دوران قاعدگی هستند، اما از لحاظ فیزیکی زنانی بوده اند که در طی زمان قاعدگی قادر به شکستن رکوردهای جهانی شده اند. فعالیت ورزشی شدید باعث کاستن سطح استروژن خون میشود، امالزوماروی سطح عملکرد بدنی اثری نمیگذارد. که در این مقاله تاثیر فعالیت بر تغییرات فیزیولوژیکی بدنی زنان بررسی شده است.

کلیدواژه ها:

ورزش ، زنان ، تغییرات فیزیولوژیک