تاثیر هشت هفته برنامه حرکات اصلاحی با تاکید بر تقویت عضلات خلفی پا بر بهبود کف پای صاف دانش آموزان پسر 14-11 سال

مقدمه : کف پای صاف انعطاف پذیر یکی از شایعترین ناهنجاری ها در دانش آموزان میباشد. ضعف عضله درشت نی وعضلات اینترینسیک، کوتاهی کمپلکس عضلات نعلی- دوقلو (تاندون آشیل) به همراه عضلات نازک نئی بلند و کوتاه از جمله علل بروز این عارضه عنوان شده است .هدف : هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر 8 هفته برنامه تمرینی حرکات اصلاحی با تاکید بر تقویت عضلات خلفی پا در دانش آموزان پسر 14-11 سال مبتلا به کف پای صاف بود .روش تحقیق : 40 دانش آموز پسر مبتلا به کف پای صاف از مدارس شهرستان اردبیل انتخاب و بهطور تصادفی به دو گروه تمرینی 20) نفر) و کنترل ( 20 نفر) تقسیم شدند. میزان افت ناوی و شاخص استاهلی به عنوان متغیرهای تحقیق قبل و بعد از هشت هفته تمرین سنجیده شدند. اختلافات درون گروهی و بین گروهی با استفاده از آزمونهای تی زوجی و تی مستقل قبل و بعد از اجرای برنامه تمرینی بررسی شدند. تمامی عملیات آماری توسط نرم افزار SPSS نسخه 18و در سطح معنیداری 0/05 انجام گرفتند.نتایج: نتایج تحقیق حاضر نشان دادند که پس از هشت هفته تمرین میزان افت ناوی و شاخص استاهلی در گروه تمرینی بهطور معنیداری کاهش یافته است (p> 0/05) همچنین مشخص شد در پس آزمون میزان افت ناوی و شاخص استاهلی در گروه تمرینی بهطور معنیداری کمتر از گروه کنترل است (p> 0/05)بحث و نتیجه گیری: نتایج تحقیق نشان دادند تمرینات حرکات اصلاحی با تاکید بر تقویت با تاکید بر تقویت عضلات خلفی پا باعث بهبودی معنیدار کف پای صاف (کاهش میزان افت ناوی و شاخص استاهلی) در دانش آموزان پسر مبتلا میشوند. با توجه به نتایج تحقیق پشنهاد میشود که از تمرینات حرکات اصلاحی با تاکید بر تقویت عضلات خلفی پا در اصلاح کف پای صاف دانش آموزان استفاده گردد.