پاسخ شاخص های جدید مقاومت انسولینی به یک دوره تمرین قدرتی در مردان جوان چاق غیرفعال

هدف: مقاومت انسولینی حتی در افراد جوان با غیرفعال بودن و چاقی مرتبط میباشد. ارزش بالینی شاخص های جدیدمقاومت انسولینی نشان داده شده است. هدف از مطالعه حاضر بررسی پاسخ شاخص های جدید مقاومت انسولینی به یک دوره تمرین قدرتی در مردان جوان چاق غیرفعال بود. روش: در یک کارآزمایی نیمه تجربی، 21 مرد جوان چاق غیرفعال بطور تصادفی به دو گروه تمرین قدرتی 10) نفر، 26/7 3/3 سال) و کنترل 11) نفر، 27/1 3/1 سال) تقسیم شدند. ویژگیهای عمومی آزمودنیها، غلظت رسیستین سرم و شاخصهای آدیپونکتین-رسیستین (AR)، مدل ارزیابی هومیوستاز-آدیپونکتین (HOMA-AD ) و IRAR قبل و پس از دوره تمرین اندازه گیری شد. پروتکل تمرین قدرتی شامل دوازده هفته تمرین با وزنه 3) جلسه تمرین در هفته، ده ایستگاه، 3 نوبت 8-12 تکرار در هر ایستگاه، شدت 60-80 درصد یک تکرار بیشینه، میزان استراحت بین نوبتها 1 دقیقه و بین ایستگاه ها 2 دقیقه، مدت زمان تمرین اصلی حدود 60 دقیقه در هر جلسه) بود. تجزیه و تحلیل داده ها با بکارگیری نرمافزار آماری SPSS-16 صورت گرفت. سطح معنیداری p<0/05 در نظر گرفته شد. یافته ها: تمرین قدرتی غلظت رسیستین سرم (P=0/006)، (P=0/015) HOMA-AD، (P=0/038) AR و (P=0/019) IRAR را کاهش داد، اما هیچکدام از شاخصهای مذکور در گروه کنترل تغییر معنیداری نشان نداد .(P> 0/05) نتیجه گیری: تمرین قدرتی سطوح شاخصهای جدید مقاومت انسولینی و رسیستین را در مردان جوان چاق غیرفعال کاهش میدهد که میتواند از جهت پیشگیری در برابر خطر بیماریهای قلبی-عروقی و متابولیکی برای این گروه جمعیتی ارزش کاربردی داشته باشد.