درمان افسردگی با روش شناخت درمانی در کودکان

افسردگی یکی از گسترده ترین بیماری ها در عصر حاضر است که علاوه بر آسیب جدی به سلامت جوامع، هزینه های سنگینی را بر جامعه و دولت تحمیل می کند. به خصوص افسردگی در کودکان به دلیل صدمات تحصیلی تبعات سخت تری دارد. پژوهش حاضر با هدف ارایه یک روند درمانی برای کودکان افسرده با استفاده از نوعی روش شناخت درمانی انجام شد. در این روش، بیمار با مطالعه کتاب و انجام تمرین های آن بهبود می یابد. نوع مقاله، علمی ترویجی می باشد که نظریات شناخت درمانی در رابطه با کودکان را در قالب یک روند مشخص برای درمان کودکان افسرده ارایه می دهد. ابزار گردآوری اطلاعات شامل اینترنت، منابع کتابخانه ای، مقالات و پایان نامه های موجود در حوزه موضوع تحقیق می باشد. گام های پس از ارزش گذاری و معرفی این روش برای بیمار، به دو حیطه تشخیص و درمان تقسیم می شوند. گام های تشخیص عبارت اند از: معرفی خطاهای شناختی، سنجش شدت افسردگی، تفهیم تفاوت بین اندوه سالم و بیماری افسردگی به خواننده، و تشخیص نوع افسردگی بیمار. گام های درمان عبارتند از: در میان گذاشتن احساسات و افکار با دیگران، نوشتنافکار منفی، تحلیل افکار منفی با تکنیک سه ستونی، بررسی مدارک، روش معیاری دوگانه، تکنیک تجربی، تفکر در هاله های خاکستری، روش جستجو و بررسی، تعریف واژه ها، روش معناشناسی، دوباره نسبت دادن، و تحلیل سود و زیان. ممانعت یا عدم آگاهی بیمار، دستیابی به افکار منفی اصلی وی را نیازمند این تکنیک ها می کند: سوال پرسیدن درباره جزییات موضوع، مرور کارها و وقایع اخیر، و تکنیک فرافکنی.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، شناخت درمانی ، شناخت درمانی فردی ، کودکان