تاثیر شدت تمرینات هوازی و بی هوازی بر میزان تکانش گری مردان جوان ورزشکار

سال انتشار: 1396
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 431

فایل این مقاله در 13 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_SPSY-6-20_006

تاریخ نمایه سازی: 23 آبان 1397

چکیده مقاله:

هدف اصلی این مطالعه بررسی تاثیر شدت تمرینات هوازی و بی هوازی بر میزان تکانشگری در مردان جوان ورزشکار بودهاست. بدین منظور، 66 ورزشکار با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و بر اساس شدت تمرینات هوازی وبی هوازی، 37 ورزشکار در گروه بیهوازی و 29 ورزشکار در گروه هوازی قرار گرفتند. 35 فرد غیرورزشکار نیز به عنوان گروهشاهد انتخاب شدند. میزان تکانشگری همه شرکت کنندگان به واسطه پرسشنامه تکانشگری بارت، مورد ارزیابی قرار گرفت.نتایج نشان داد که شرکتکنندگان ورزشکار در همه عوامل پرسشنامه و نیز در نمره کل، اختلاف معناداری با غیرورزشکاراندارند. در مقایسه ورزشکاران هوازی و بی هوازی نیز مشخص شد که عوامل مرتبه اول توجه و مداومت در ورزشکاران هوازیبه میزان قابل توجهی کمتر از ورزشکاران بی هوازی می باشد. به طور خلاصه میتوان گفت که ورزش های هوازی و بی هوازیدر کاهش میزان تکانشگری نقش ایفا می کند.

نویسندگان

علی بزرگمهر

دانشجوی مقطع دکتری تخصصی رشته علوم اعصاب، دپارتمان علوم اعصاب، دانشکده فناوری های نوین پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران

مهدی بزرگمهر

کارشناس روانشناسی و مشاوره، دانشگاه پیام نور واحد گز، اصفهان