بررسی تاثیر کالبدی فضاهای درمانی سبز در سلامت روان بیماران (اختلالات خواب)

فضای سبز تاثیر بسیاری بر روی سلامت جسم و روان انسان دارد. به طور کلی بازدهی فضاهای سبز در سه گروه بازدهی اکولوژیک و محیط زیستی، بازدهی کالبدی- شهرسازی و بازدهی اجتماعی- روانی قابل تقسیم بندی می باشد. در بررسی اثرات روانی- اجتماعی فضای سبز باید گفت که انسان، در هر شرایطی روزانه به چند ساعت فضای ساکت و آرام نیاز دارد که فضای سبز می تواند این فضا را تامین نماید. قرار گرفتن در طبیعت، تاثیرات مثبتی بر روی فعالیت های فیزیکی، روحی و روانی انسان دارد بطوریکه استرس و فشار کار روزانه را از او دور نموده و محیطی آرام را برای او فراهم می نماید. امروزه، جوامع مدرن و صنعتی، به علت داشتن زندگی و عادت های ماشینی، از طبیعت و مواهب خدادادی، دور مانده و استرس و بیماری های روحی بر زندگی اوحاکم شده است تا جایی که در سال 2020، افسردگی عامل اصلی ناخوشی های جوامع انسانی خواهد بود. (دیانا گریگسبی- توسینت)، یکی از متخصصان حوزه روانپزشکی آمریکا گفت: مطالعات نشان می دهد نداشتن خواب کافی با تحلیل وافت سلامت مردان و جسم مرتبط است و موجب می شود عملکرد شناختی مغز کاهش یابد و به افزایش وزن منجر شود. نتایج این مطالعه حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض محیط زیست طبیعی و سرسبز به افراد کمک می کند تا خوب بخوابند. این تیم تخصصی به بررسی اطلاعات مربوط به 255 هزار و 171 نفر از افراد بزرگسال در آمریکا پرداختند تا ارتباط بین کیفیت و میزان خواب آنان را با تماس با فضاهای سبز مشخص کنند. به گفته متخصصان آمریکایی، افرادی که مدت 21 تا 29 روز از یک ماه اخیر را خواب کافی نداشتند کمتر در فضاهای سبز و طبیعی حضور پیدا کرده بودند که رابطه بین دو فاکتور خواب و قرار گرفتن در فضاهای سبز در مردان از زنان قوی تر است. لذا هدف از این تحقیق تحلیل نقش کالبدی فضاهای سبز بر سلامت روان بیماران دچار اختلالات خواب می باشد.

کلیدواژه ها:

فضای سبز ، بیمار اختلال خواب ، سلامت روان ، کالبد سبز