نقش ذهن آگاهی و دلبستگی در تنظیم هیجان

هدف از پژوهش حاضر بررسی رابطه ذهن آگاهی و نوع دلبستگی با تنظیم هیجانی در بین دانشجویان دانشگاه تبریز بود. جامعه مورد مطالعه 230 نفر از دانشجویان این دانشگاه است که به روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای انتخاب شدند. جهت جمع آوری داده ها از پرسشنامه ذهن آگاهی 5 وجهی(FFMQ) ، پرسشنامه تجربیات مربوط به روابط نزدیک و صمیمی(ECR-R) و مقیاس دشواری در تنظیم هیجانی(DERS) ، استفاده شد. تحلیل داده ها با استفاده از روش رگرسیون چندگانه نشان داد که ذهن آگاهی و نوع دلبستگی قادر است بطور معنی دار توانایی تنظیم هیجانی را پیش بینی کندکه در این بین مولفه عمل از روی آگاهی از زیرمقیاس های مربوط به ذهن آگاهی در پیش بینی تنظیم هیجان نقش با اهمیتی داشت. همچنین مولفه اجتناب وابسته به نوع دلبستگی از زیر مقیاس های مربوط به نوع دلبستگی نیز نقش با اهمیتی در پیش بینی تنظیم هیجان داشت. این یافته ها تلویحات نظری در تبیین تنظیم هیجانی دارند که در این مقاله مورد توجه واقع شده است.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، دلبستگی ، تنظیم هیجان