بررسی تاثیر ورزش در میزان شادکامی سالمندان فعال و غیر فعال شهرستان جهرم

سال های اخیر با کنترل موالید و افزایش امید به زندگی همراه بوده است که همین امر موجب افزایش جمعیت سالمندان شده است. طبق سرشماری سال 1375، جمعیت سالمند ایران، تقریبا 6/2 میلیون نفر بوده است که پیش بینی می شود این تعداد در سال 2050 به حدود 26 میلیون نفر برسد(زحمتکشان و همکاران، .(1391 از آنجایی که جمعیت سالمندان تعداد قابل توجهی از افراد هر جامعه را به خود اختصاص می دهند، ضروری می شود تا اقداماتی در جهت بهینه کردن شرایط زندگی آنها، به منظور کاهش مشکلات اجتماعی انجام شود(قاسمی و همکاران،.(1388 سلامت جسمی و روانی انسان در این مرحله از زندگی سیر نزولی پیدا می کند((pampel,2008 و ممکن است به بیماری های روانی مانند افسردگی، اختلالات شناختی، اعتیاد و ترس دچار شوند((Havm-Nies&deGroot,2003 همچنین فرد با کاهش تدریجی ظرفیت های فیزیولوژیک، اختلالات روانی، بیماری و مرگ روبرو می شود((Rokouei,2006و(.(chen,2009 اختلالاتی که بیان شد می تواند موجب کاهش سلامت عمومی، شادکامی و امید به زندگی شود(.(cahoon,2012 شادکامی را می توان یکی از مولفه های مهم سلامت روانی دانست که تعاریف بسیاری از آن وجود دارد. داینر شادکامی را نوعی ارزشیابی فرد از خود و زندگی اش می داند که شامل مواردی مانند خشنودی از زندگی، هیجان و خلق مثبت، فقدان افسردگی و اضطراب می باشد(هدایتی و همکاران،.( 1391 برخی از محققان بر این باورند که شادکامی مفهومی سیال است که با عواملی مانند رضایت زناشویی، خوش بینی، حضور در اماکن مذهبی، میزان فعالیت های هنری، رضایت از زندگی و میزان فعالیت ورزشی، ارتباط مثبت و معنادار دارد(نشاط دوست و همکاران،.(1386 عده زیادی از روانشناسان از ورزش برای درمان مشکلات روانشناختی مانند افسردگی، استرس و اضطراب استفاده می کنند و معتقدند که به وسیله آن می توان سلامت روانی و شادکامی را بهبود بخشید(شکوهی مقدم و همکاران،.(1390 تحقیق شکوهی مقدم و همکارانش(( 1390 و یعقوبی و همکاران((1390 رابطه مثبت و معناداری بین ورزش و شادکامی نشان داد. ثنایی و همکاران((1392 نیز معتقدند که فعالیت ورزشی بر کیفیت زندگی و امید به زندگی اثر می گذارد. با توجه به مطالب مطرح شده، سوال اصلی این مطالعه عبارت است از: آیا ورزش در میزان شادکامی سالمندان تاثیری می گذارد یا خیر