تاثیرگذاری ورزش و تمرین بر میزان لیتین سرم

کشف لپتین که توسط ژن چاقی تولید می شود، اخیرا تحقیقات بسیاری را به سمت درک بهتر عملکرد تنظیم وزن بدن هدایت کرده است. براساس این یافته، لپتین شاخص مهمی در تنظیم انرژی و متابولیسم است که بر وزن بدن نیز موثر می باشد. محققین یافته های متناقضی را در مورد تاثیر فعالیت بدنی در وضعیت های متفاوت بر تنظیم ترشح لپتین از منابع بافت چربی گزارش کرده اند. این مقاله مروری بر مطالعات متناقض و تاثیر شدت های مختلف فعالیت بدنی بر لپتین و پاسخ لپتین به فعالیت شدید و دوره های تمرینی متمرکز شده است. این مطالعه به صورت مروری به تحقیقاتی می پردازد که تاثیر انواع تمرین بر لپتین را به شکل ادبیات مروری بررسی کرده اند. گزارش های اخیر در مورد تاثیر فعالیت بدنی و تمرین بر غلظت لپتین متناقض است. برخی محققین مشخص کرده اند، تمرین می تواند باعث کاهش غلظت لپتین شود که این امر بستگی به مدت فعالیت بدنی و کالری مصرفی دارد، در حالی که محققین دیگر هیچ تغییری را در غلظت لپتین گزارش نکردند. مرور حاضر مشخص می کند که فعالیت بدنی طولانی تر از 60 دقیقه با مصرف انرژی قابل توجه ( بیش از 800 کیلو کالری ) برای تمرینات مورد نیاز است تا بتوان کاهش غلظت لپتین پلاسما را در غیر ورزشکاران مشاهده کرد.

کلیدواژه ها:

لپتین ، چاقی ، فعالیت بدنی ، تمرین ، تمرین هوازی ، تمرین مقاومتی