نیمرخ آمادگی جسمانی بازیکنان لیگ برتر فوتبال ایران

فوتبال ورزشی تیمی است که به استقامت هوازی و فعالیتهای تناوبی سنگین کوتاه مدت و با شدت بالا وابسته است امروزه، نقش عوامل فیزیولوژیکی و آنتروپومتریکی بازیکنان فوتبال به عنوان عوامل کلیدی موفقیت یک تیم فوتبال در مسابقات برکسی پوشیده نیست. در این رابطه، عواملی چون ترکیب بدنی، استقامت، تعادل بین توان هوازی و بیهوازی، و قابلیتهای فیزیولوژیکی از مهم- ترین عوامل ارزیابی بازیکنان فوتبال می باشند. هدف از پژوهش حاضر تعیین نیمرخ آمادگی جسمانی بازیکنان لیگ برتر فوتبال ایران بود. بدین منظور 26 نفر از بازیکنان لیگ برتر فوتبال ایران )با میانگین سن ۲.۷۱ ± ۲۳.۲۵ سال . قد ۳.۹۰ ± ۱۸۲.۴۶ سانتیمتر و وزن ۴.۹۷ ±۷۶.۶۱ کیلوگرم به صورت داوطلب انتخاب شدند. از آنجا که در تحقیق حاضر فقط علل احتمالی متغیر وابسته مورد مطالعه قرار گرفته است بنابراین تحقیق مذکور از نوع علی- مقایسهای یا پس رویدادی است. در شاخصهای آنتروپومتریکی درصد چربی با استفاده از روش ایساک اندازهگیری شد. شاخصهای امادگی جسمانی شامل سرعت با استفاده از آزمون ۲۰ متر سرعت، چابکی با استفاده از ازمون ایلینویز، توان بیهوازی با استفاده از ازمون پرش تواتری بوسکو و توان هوازی با استفاده از آزمون شاتل ران ۲۰ متر سنجیده شدند. نتایج: نتایج تحقیق حاضر نشان داد میانگین درصد چربی بازیکنان لیگ برتر فوتبال ایران 7.93 درصد است، این در حالی است که در پست های مختلف تفاوت از نظر آماری معنیدار نبود p=0.021 ا توجه به مطالب گفته شده احتمالاً دلیل اصلی تفاوت بین بازیکنان پست های مختلف لیگ برتر فوتبال ایران ناشی از تفاوت در سن ، نوع تغذیه و نوع فعالیت آزمودنی ها است.آزمون سرعت نشان داد، میانگین سرعت بازیکنان در آزمون 20متر ۲.۹۳ ثانیه( بود. الیته این مقدار در مدافعان کنار ۲.۴۸ ثانیه( بود و در دیگر پستها نیز به ترتیب، هافبکهای میانی ۲.۸۶ثانیه(، دروازهبانها ۲.۹۱ ثانیه(، مدافعان آخر ۲.۹۴ ثانیه. مهاجمها ۳.۰۲ و هافبکهای وسط ۳.۰۵ ثانیه( بود. اگرچه میزان سرعت در مدافعان کناری نسبت به سایر پستها کمتر بود اما این نتایج معنیدار نبود p=0.619 در خصوص عملکرد چابکی بازیکنان لیگ برتر فوتبال ایران نتایج بدست آمده از آزمون ایلینویز، میانگین 15.37 ثانیه بود. و مقایسه بازیکنان در پستهای مختلف بازی نشان داد چابکی هافبکهای وسط 15.18 ثانیه( نسبت به بقیه سریعتر بوده اما از نظر آماری اختلاف معنیداری بین پستها مشاهده نشد p=0,855 مقایسه یافتههای این پژوهش با یافتههای پیشین داخل و خارج از کشور حاکی از آن است که زمان کسب شده در آزمون چابکی ایلینویزدر بازیکنان لیگ برتر فوتبال ایران رکورد خوبی نیست. نتایج پزوهش حاضر در مورد توان بیهوازی بازیکنان لیگ برتر فوتبال ایران میانگین 45.30 وات بر کیلوگرم را نشان داد. مقایسه پستها نیز نشان داد این شاخص در مهاجمها 50. 82 وات بر کیلوگرم(بیشتر از بقیه پست ها بوده اما از نظر آماری تفاوت معنیداری بین پستها مشاهده نشد p=0.287 نتایج پژوهش حاضر در مورد توان هوازی بازیکنان لیگ برتر فوتبال ایران میانگین 46.45 میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در دقیقه را نشان داد. مقایسه پستها نیز نشان داد این شاخص در هافبکهای کناری 52.64 بیشتر از بقیه پست ها بوده است. با این حال از نظر آماری اختلاف معنیداری بین پستهای مختلف مشاهده نشد p=0.634 نتایج این تحقیق نشان داد بهطور کلی به نظر میرسد میانگین درصد چربی بدن بازیکنان لیگ برتر فوتبال ایران پایینتر از استانداردهای بینالمللی است. میانگین کل توان هوازی و بیهوازی حتی در مقایسه پستهای مختلف بازی پایینتر از بازیکنان نخبه سایر کشورهاست. میانگین شاخص سرعت و چابکی بازیکنان لیگ برتر فوتبال ایران در مقایسه با نتایج تحقیقات دیگر مناسب بهنظر میرسد، با این حال در پستهای مختلف بازی تفاوت معنیداری وجود ندارد.

کلیدواژه ها:

توان هوازی ، توان بیهوازی ، سرعت ، چابکی ، درصد چربی بدن ، بازیکنان لیگ برتر فوتبال ایران