تاثیرتمرینات چی رانینگ بردرد وتعادل ایستای افرادمبتلا به شین اسپلینت

شین اسپلینت دردی است که درقدام ساق پا ایجادشده و یکی ازاسیب های شایع ناشی ازپرکاری است هدف ازپژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات چی رانینگ برمیزان درد و تعادل ایستای افراد مبتلا به شین اسپلینت بود روش بررسی : دراین تحقیق نیمه تجربی 36نفر مبتلا به شین اسپلینت با میانگین سن 0/42±16/43سال قد 7/03±162/75 سانتیمتر وزن 7/78±50/34 کیلوگرم و شاخص توده بدن 2/28±18/90 انتخاب شده و به طور تصادفی دردوگروه کنترل N=18 و تجربی n=18 قرارگرفتند ازمودنی های گروه تجربی به مدت هشت هفته هفته ای سه جلسه تمرینات چی رانینگ را انجام دادند و گروه کنترل نیز به تمرینات قبلی خود ادامه دادند قبل و بعدازدوره تمرینی میزان درد با مقیاس سنجش بصری vas و تعادل بااستفاده ازازمون تعادلی ایستا اندازه گیری شد برای تجزیه و تحلیل داده ها نرم افزار spss نسخه 21 استفاده شد روش اماری دراین تحقیق ازمون تی و درسطح معنی داری 0/05 بود تجزیه و تحلیل اطلاعات درگروه تجربی بعدازهشت هفته تمرینات چی رانینگ درمیزان درد p=0/02 ,تعادل ایستا p=0/04 تفاوت معنی داری نشان داد

کلیدواژه ها:

چی رانینگ ، شین اسپلینت ، تعادل ایستا