غذاهای هشت گانه در آیات و روایات

یکی از اصول مهم زندگی، مبحث تغذیه می باشد. رشد و سلامت بدن با تغذیه سالم ارتباط مستقیم دارد. تغذیه به اندازه ای مهم هست که یکی از اصول شش گانه تدابیر حفظ سلامتی (سته ضروریه، اصول حفظ الصحه) در طب سنتی نام گرفته است. در قرآن کریم نیز خداوند متعال در سوره عبس می فرماید: «انسان باید به غذای خویش بنگرد» بر اساس یافته های پژوهش، آدمی با هشت نوع غذا از قبیل: غذای خوراکی، غذای شنیداری، غذای دیداری، غذای بویایی، غذای جنسی، غذای پنداری، غذای انس، غذای جذبی. در ارتباط بوده که هر کدام از آنها نقش مهمی در سلامتی جسمی و روحی او ایفا می کند. نقص یا کمبود در هر یک از این انواع غذا می تواند در مزاج فرد تاثیر گذاشته و او را از تعادل خارج کند. در این نوشتار به روش کتابخانه ای بر اساس آیات، روایات و کلام حکما به بررسی انواع غذا و بیان اهمیت آن در زندگی فرد پرداختیم.

کلیدواژه ها:

تغذیه ، اهمیت غذا ، انواع غذا ، غذای هشت گانه