بررسی شاخص های مهارتی بازیکنان نخبه والیبال به دنبال یک جلسه تمرین بتل روپ و تحریک جریان مستقیم فراجمجمه ای

مقدمه و هدف: یکی از رویکردهای نوین در این زمینه در کنار اجرای تمرینات بدنی، استفاده از تحریک مغزی غیرتهاجمی است که توانایی تغییر و بهبود فعالیت های عصبی و در نتیجه عملکرد جسمانی و مهارتی فرد را دارا می باشد. در میان این روش ها، تحریک جریان مستقیم فراجمجمه ای (tDCS) و روش های مبتنی بر بتل روپ (BR) توجه زیادی را جلب کرده اند. بنابراین، هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر حاد تمرین BR و tDCS بر شاخص های مهارتی والیبالیست های نخبه مرد بود. مواد و روش ها: بدین منظور، ۱۸ نفر از والیبالیست های نخبه مرد شهر زنجان با میانگین سنی: ۰۴/۱±۶۱/۱۵، میانگین قد: ۷۹/۵±۱۱/۱۸۴، میانگین وزنی: ۹۸/۱۰±۸۳/۷۴، میانگین شاخص توده بدنی: ۸۴/۲±۰۴/۲۲ و میانگین سن ورزشی: ۵۷/۱±۳۳/۴، انتخاب شدند. تمرینات BR به مدت ۲۰ دقیقه با شدت بالا به شیوه اینتروال، شدت تمرینات با ۷۰ الی ۹۰ درصد حداکثر تکرار تمرینات اجرا شد. تمرینات شامل: موج متناوب و پرش به همراه موج تک و ضربات دو دستی و حرکات پهلو در الگوهای مختلف نسبت کار به استراحت ۱ به ۲ که به این ترتیب ۲۰ ثانیه تمرین و ۴۰ ثانیه استراحت صورت گرفت. tDCS به مدت ۲۰ دقیقه با جریان ۲ میلی آمپر (ناحیه پری موتور کورتکس)، (آندc۳)، (کاتدfp۲) تحریک صورت گرفت. همچنین، ترکیب BR و tDCS به همان صورت وهله اول و دوم شامل ۲۰ دقیقه BR و ۲۰ دقیقه tDCS بود. قبل و بعد از یک وهله استراحت کوتاه هر جلسه، آزمون های مهارتی سرعت سرویس (دوربین) و دقت سرویس (دقت سرویس والیبال ایفرد) اجرا شد. سپس بعد از اعمال متغیرهای مستقل با رعایت شرایط مشابه پیش آزمون، آزمون های مهارتی مجدد توسط آزمودنی ها اجرا گردید. داده های پژوهش حاضر نیز با استفاده از آزمون تی زوجی، تحلیل کواریانس و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی داری ۰.۰۵ P≤ تجزیه و تحلیل گردید. یافته ها: tDCS موجب بهبود معنی دار دقت سرویس والیبالست های نخبه نسبت به پیش آزمون شده است (۰۲۶/۰P=). ترکیب BR و tDCS موجب بهبود معنی دار دقت سرویس والیبالست های نخبه نسبت به پیش آزمون شده است (۰۰۴/۰P=). BR موجب بهبود معنی دار سرعت سرویس والیبالست های نخبه نسبت به پیش آزمون شده است (۰۰۱/۰P=). ترکیب BR و tDCS موجب بهبود معنی دار سرعت سرویس والیبالست های نخبه نسبت به پیش آزمون شده است (۰۰۱/۰P=). سرعت سرویس والیبالیست های نخبه در روش های تمرین BR و ترکیبی نسبت به tDCS به طور معنی داری بالاتر بوده است (۰۰۱/۰P=). نتیجه گیری: به طور کلی، به نظر می رسد که رویکرد ترکیبی می تواند تاثیر مثبتی بر بهبود عملکردهای مهارتی ورزشکاران داشته باشد. به طور خاص، استفاده همزمان از BR و tDCS ممکن است منجر به افزایش کارایی در اجرای مهارت های والیبال شود. این یافته ها می تواند راهکار موثری برای برنامه های تمرینی و بهبود عملکرد ورزشکاران در این رشته باشد، هرچند نیاز است مطالعات بیشتری در مقیاس بزرگ تر و با طراحی های طولانی مدت انجام شود تا اثرات بلندمدت و ایمنی این مداخلات تایید گردد.

کلیدواژه ها:

بتل روپ ، تحریک جریان مستقیم فراجمجمه ای ، سرعت سرویس ، دقت سرویس