تاثیر تمرینات ورزشی منظم بر شاخص های فیزیولوژیکی و عملکرد شناختی حسابداران در محیط های کاری دیجیتالی با الزامات قانونی بالا

در سال های اخیر، گسترش فناوری های دیجیتالی در عرصه حسابداری، همراه با افزایش الزامات قانونی و فشارهای زمانی، سبب بروز چالش های فیزیولوژیکی و شناختی در میان حسابداران شده است. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر تمرینات ورزشی منظم بر بهبود شاخص های فیزیولوژیکی از جمله ضربان قلب، سطح استرس، و تمرکز ذهنی، و نیز ارتقای عملکرد شناختی حسابداران در محیط های کاری دیجیتالی است. پژوهش حاضر با رویکرد توصیفی–تحلیلی و با بهره گیری از داده های تجربی انجام شده است. نتایج نشان می دهد که انجام منظم فعالیت های ورزشی هوازی و انعطافی، تاثیر چشمگیری بر کاهش استرس، افزایش بازده کاری، بهبود تمرکز و تصمیم گیری دقیق تر حسابداران دارد. یافته ها بیانگر آن است که ورزش می تواند به عنوان ابزاری موثر در ارتقای سلامت جسم و روان متخصصان حوزه مالی در محیط های پر فشار و قانون محور به کار گرفته شود.

کلیدواژه ها:

ورزش منظم ، شاخص های فیزیولوژیکی ، عملکرد شناختی ، حسابداری دیجیتالی ، فشار شغلی