اثربخشی مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر راهبردهای مقابله ای دانش آموزان

هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر راهبردهای مقابله ای دانش آموزان بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. جامعه آماری کلیه دانش آموزان دختر متوسطه اول در منطقه یک در شهر ساری بود. جهت نمونه آماری، تعداد ۳۰ نفر به روش هدفمند، انتخاب و در گروه آزمایشی و گروه کنترل (هر گروه شامل ۱۵ نفر) به صورت تصادفی گمارش شدند. گروه آزمایش، آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری را به روش گروهی طی ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای دریافت کردند و گروه کنترل، نیز هیچ مداخله ای دریافت نکرد. ابزار به کار رفته در پژوهش، پرسشنامه راهبردهای مقابله ای (لازاروس و فولکمن، ۱۹۸۵) بود. داده های به دست آمده در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون با استفاده از نرم افزار SPSS-۲۶ توسط تحلیل کوواریانس چندمتغیره تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان داد آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر انتخاب نوع راهبردهای مقابله ای دانش آموزان موثر است.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری ، راهبردهای مقابله ای ، دانش آموزان