تاثیر شبکه های اجتماعی بر اضطراب و افسردگی نوجوانان

هدف از این تحقیق بررسی تاثیر شبکه های اجتماعی بر اضطراب و افسردگی نوجوانان بود. روش تحقیق به صورت توصیفی و تحلیلی بوده و نتایج تحقیق بیانگر آن است که تحولات گسترده در استفاده از شبکه های اجتماعی طی سال های اخیر، آن ها را به یکی از مهم ترین عوامل موثر بر سلامت روان نوجوانان بدل کرده است. مرور پژوهش های داخلی و بین المللی نشان می دهد که شبکه های اجتماعی می توانند هم به عنوان فرصت و هم به عنوان عامل خطر بر سلامت روان نوجوانان عمل کنند. در حوزه افسردگی، عواملی مانند مقایسه اجتماعی صعودی، کاهش تعاملات حضوری، قرار گرفتن در معرض محتوای منفی و اختلال در چرخه خواب، مهم ترین مکانیسم های افزایش علائم افسردگی شناسایی شده اند. در حوزه اضطراب، فشار برای کسب تایید اجتماعی، ترس از جا ماندن (FOMO)، حجم بالای محرک های حسی و الگوریتم های اولویت دهنده به محتوای هیجانی، نقش برجسته ای در افزایش اضطراب ایفا می کنند. تاثیر این عوامل تحت تاثیر مهارت های فردی، سطح حمایت اجتماعی و نحوه استفاده از شبکه ها تعدیل می شود. مداخلاتی همچون آموزش سواد رسانه ای، تقویت مهارت های مقابله با تنش و تدوین الگوهای مصرف سالم، می توانند پیامدهای منفی را کاهش دهند.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، اضطراب ، شبکه های اجتماعی ، نوجوانان