مقایسه اثربخشی واقعیت درمانی و رفتاردرمانی شناختی در کاهش اضطراب اجتماعی و افزایش عزت نفس در افراد ۱۰ تا ۸۰ سال

مقدمه: هدف مطالعه حاضر بررسی مقایسه اثر بخشی واقعیت درمانی و رفتار درمانی شناختی در کاهش اضطراب اجتماعی و افزایش عزت نفس در افراد ۱۰ تا ۸۰ ساله می باشد. روش: بدین صورت که یافته های پژوهشی از سال های ۱۴۰۰ (۲۰۲۱) تا ۱۴۰۴ (۲۰۲۵) در پایگاه های اطلاعاتی Google Scholar، SID، Civilica، PubMed با جستجوی کلیدواژه های (واقعیت درمانی، رفتار درمانی شناختی، اضطراب اجتماعی، عزت نفس) مورد بررسی قرار گرفت و در نهایت ۱۱ مقاله وارد پژوهش و نتایج طبقه بندی، خلاصه و گزارش شد. یافته ها: نتایج نشان داد که در افراد روش رفتار درمانی شناختی (CBT) اثربخشی بهتری نسبت به واقعیت درمانی در کاهش اضطراب اجتماعی و افزایش عزت نفس دارد. نتیجه گیری: هدف از بررسی و ارزیابی این دو روش مقایسه واقعیت درمانی با رفتار درمانی شناختی در کاهش اضطراب اجتماعی و افزایش عزت نفس افراد ۱۰ تا ۸۰ سال بود که اکثر مطالعات نشان داد درمان رفتاری شناختی یا همان CBT نقش بسیار زیادی در کاهش اضطراب اجتماعی و افزایش عزت نفس در افراد ۱۰ تا ۸۰ سال را دارد.

کلیدواژه ها:

واقعیت درمانی ، رفتار درمانی شناختی ، اضطراب اجتماعی ، عزت نفس