تاثیر رژیم غذایی با محدودیت کالری همراه با ورزش فوردی پرو بر عملکرد تیروئید و کیفیت زندگی زنان چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به کم کاری تیروئید

اهداف کاهش ترشح هورمونهای تیروئیدی در بیماری کم کاری تیروئید باعث علائمی مانند افزایش وزن، افسردگی و کاهش کیفیت زندگی می شود هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر رژیم غذایی با محدودیت کالری همراه با ورزش فوردی پرو بر عملکرد تیروئید و کیفیت زندگی در زنان چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به کم کاری تیروئید می باشد. روش ها پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی و کاربردی می باشد. در این مطالعه تعداد ۳۴ زن ۱۸ تا ۵۰ ساله مبتلا به کم کاری تیروئید و ساکن شهر قزوین با نمایه توده بدنی بالای ۲۵ با رعایت ملاک های ورود به مطالعه، انتخاب و به صورت تصادفی در ۳ گروه رژیم غذایی با محدودیت کالری (۱۲ نفر)، گروه ورزش فوردی پرو به همراه رژیم غذایی با محدودیت کالری (۱۱ نفر) و گروه کنترل (۱۱ نفر) تقسیم شدند. تمرینات فوردی پرو به مدت ۸ هفته و سه جلسه در هر هفته صورت گرفت. سپس متخصص تغذیه در گروه های محدودیت کالری ۷۰۰ کیلوکالری از میزان کالری روزانه آزمودنی ها کاست. متغیرهای هورمون های تیروئیدی و کیفیت زندگی به ترتیب از طریق خون گیری و پرسشنامه کیفیت زندگی محاسبه شدند. برای تحلیل داده ها از آزمون ANCOVA و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی داری α۰/۰۵ استفاده شد. نتایج: نتایج تحقیق نشان داد یک دوره رژیم غذایی با محدودیت کالری به همراه تمرین فوردی پرو منجر به کاهش TSH و ارتقای کیفیت زندگی (سلامت روانی و محیط) زنان چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به کم کاری تیروئید شد (p<۰/۰۵). اما هورمون T۴ و دیگر زیرگروه های کیفیت زندگی سلامت جسمانی و روابط اجتماعی تغییری نکردند رژیم غذایی با محدودیت کالری به تنهایی تاثیری در هیچ یک از متغیرها نداشت. نتیجه گیری تمرینات فوردی پرو به همراه محدودیت کالری در مقایسه با محدودیت کالری به تنهایی تاثیر بهتری در عملکرد تیروئید و کیفیت زندگی داشت.

کلیدواژه ها:

محدودیت کالری ، تمرینات فوری پرو ، عملکرد تیروئید ، کیفیت زندگی ، کم کاری تیروئید ، زنان چاق و دارای اضافه وزن