اثربخشی تغییر سبک زندگی بر افزایش توجه پایدار

هدف: این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی تغییر سبک زندگی بر افزایش و بهبود توجه پایدار اجرا شد. سبک زندگی به عنوان یک عامل مهم سلامت که جهانیان توجه بسیاری به آن نشان میدهند و آن را یک عامل بسیار تاثیرگذار در طول زندگی فرد از جمله موثر بر عملکرد های شناختی وی میدانند. روش: مطالعه حاضر آزمایشگاهی با طرح تک آزمودنی بود که یک شرکت کننده از دانشجویان رشته روانشناسی در دانشگاه رفاه با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شد،ابزار اندازه گیری توجه آزمون IVA+PLUS بود، شرکت کننده در طی سه هفته هر روز در معرض مداخلات قرار گرفت. یافته ها: نتایج حاصل از آن نشان دهنده آن بود که تغییرات ایجاد شده در سبک زندگی فرد تاثیر مثبت و معناداری بر افزایش و بهبود توجه پایدار فرد داشته است با این حال برای تعمیم پذیری بیشتر نتایج بدست آمده لازم است مطالعات گسترده تری با جامعه هدف بزرگتری صورت گیرد.

کلیدواژه ها:

آزمون IVA+PLUS ، توجه پایدار ، سبک زندگی