بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر انگیزش، خودکارآمدی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان

این پژوهش به بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر انگیزش، خودکارآمدی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان می پردازد. در محیط آموزشی پرتنش امروز، چالش هایی نظیر استرس و حواس پرتی، موانع جدی بر سر راه یادگیری موثر هستند. ذهن آگاهی، به عنوان یک تمرین ذهنی، پتانسیل بالایی در بهبود فرایندهای روان شناختی و شناختی دانش آموزان و در نتیجه، ارتقای عملکرد تحصیلی آن ها دارد. هدف اصلی این مطالعه، تحلیل چگونگی تاثیر برنامه های آموزشی ذهن آگاهی بر سه بعد کلیدی از موفقیت تحصیلی دانش آموزان است. در این راستا، مکانیزم هایی که از طریق آن ها ذهن آگاهی می تواند به افزایش انگیزش درونی برای یادگیری (با کاهش حواس پرتی و تقویت حس هدفمندی)، ارتقای خودکارآمدی تحصیلی (با افزایش باور به توانایی های فردی برای غلبه بر چالش ها) و در نهایت، بهبود عملکرد تحصیلی (از طریق افزایش تمرکز، حافظه و کاهش استرس) کمک کند، مورد بررسی قرار گرفته است. یافته ها نشان می دهد که آموزش ذهن آگاهی، تاثیر مثبت و معناداری بر انگیزش، خودکارآمدی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان دارد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، انگیزش ، خودکارآمدی ، عملکرد تحصیلی ، آموزش ، تحصیلی