مقایسه نیازهای گلسر بر افراد با و بدون اختلال خواب

اگر به طور منظم خواب ضعیف را تجربه کنیم می تواند شرایطی را برای تفکر منفی و آسیب پذیری عاطفی ایجاد کند. خواب کافی به ویژه خواب با حرکت سریع چشم رم، به مغز کمک می کند تا اطلاعات احساسی را پردازش کند. کمبود خواب به ویژه برای پردازش محتوای عاطفی مثبت مضر است. همچنین بخش هایی از مغز را که به شما در مدیریت احساسات کمک می کند، دشوارتر می کند که می تواند بر خلق و خو و واکنش عاطفی، تاثیر بگذارد و به نوبه خود با شرایط سلامت روان مرتبط است. در مقایسه با افراد سالم بیماران مبتلا به اختلال رفتاری خواب در تشخیص چهره، حافظه کلامی، سرعت پردازش، توجه و نامگذاری کلامی دچار اختلال شدند بیماران مبتلا به اختلال رفتاری خواب نازک شدن قشر مغزی در جداری فوقانی چپ، پست مرکزی و دوکی شکل و همچنین در نواحی اکسیپیتال جانبی و فرونتال فوقانی راست داشتند. آنالیز های حجمی و شکل آتروفی هیپوکامپ راست را در بیماران مبتلا به اختلال رفتاری خواب به ویژه در نواحی خلفی نشان دادند آتروفی قشر مغز و کاهش هیپوکامپ راست را در بیماران مبتلا به اختلال رفتاری خواب تایید می کند اختلال رفتاری خواب به عنوان فاز پیش درآمد برخی از بیماری های نورود ژنراتیو عمدتا آلفا سینوکاینوپاتی ها مانند زوال عقل با اجسام لوی، بیماری پارکینسون وآتروفی سیستم های متعدد شناخته شده است و تا حد زیادی قوی ترین و خاص ترین پیش بینی کننده بالینی بیماری های نوروژنراتیو موجود است. نود درصد از افراد مبتلا به افسردگی نوعی مشکل خواب دارند که در اکثر موارد از نوع بی خوابی است. افسردگی و اختلال عاطفی فصلی، باعث می شود، شما بیشتر بخوابید یا بیشتر در رختخواب بمانید. رابطه اختلال خواب با افسردگی رابطه معکوس دارد. واقعیت درمانگران که رویکردشان بر اساس نظریه گلاسر است؛ پیدایش نابسامانی های روانی را نتیجه عدم توانایی فرد در تحقق ۵ نیاز اساسی اش می دانند مادامی که احساس بد می کنیم یک یا چند تا از نیاز ارضا اساسی زندگی برطرف نشده اند به اعتقاد گلاسر نیازها شامل نیاز به بقا، عشق و تعلق خاطر، قدرت، آزادی و تفریح می باشد. اهمیت خواب در روانشناسی از این جهت است که خواب و سلامت روان کاملا با هم مرتبط هستند. خواب ضعیف با افسردگی، اضطراب، اختلال دو قطبی، اختلال استرس پس از سانحه، اختلال کمبود توجه حافظه و بیش فعالی و روان پرشی مرتبط است. همچنین مشکلات در روابط

کلیدواژه ها:

خواب ، اختلال رفتاری خواب ، افسردگی ، اختلال عاطفی ، نیازهای اساسی