تاثیر ۸ هفته تمرین استقامتی بر مقادیر سرمی لیپیدی در زنان میانسال دیابتی

دیابت نوع ۲ یکی از شایعترین بیماری های مزمن متابولیکی است که به طور قابل توجهی کیفیت زندگی افراد را کاهش می دهد. این بیماری به ویژه در زنان میانسال شیوع بیشتری دارد و با مشکلات متعددی از جمله اختلالات پروفایل لیپیدی، چاقی، و افزایش خطر بیماری های قلبی-عروقی همراه است. مطالعات اخیر نشان داده اند که فعالیت بدنی، به ویژه تمرینات استقامتی، می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت متابولیکی و پروفایل لیپیدی داشته باشد. این مقاله مروری به بررسی اثرات هشت هفته تمرین استقامتی بر مقادیر سرمی لیپیدی (شامل کلسترول کل، LDL، HDL و تری گلیسرید) در زنان میانسال مبتلا به دیابت نوع ۲ می پردازد.

کلیدواژه ها:

تمرین استقامتی ، لیپید ، زنان میانسال ، دیابت نوع ۲