تاثیر تابآوری مبتنی بر ذهن آگاهی بر خستگی از تغییر کارکنان یکی از سازمانهای فعال در صنعت فوالد

هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش تاب آوری مبتنی بر ذهن آگاهی بر خستگی از تغییر بود. روش پژوهش شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل تمام کارکنان یکی از سازمان های فعال در صنعت فوالد استان اصفهان بود. از این جامعه تعداد ۳۰ نفر با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و به طور تصادفی در گروه های پژوهشی (۱۵ نفر آزمایش و ۱۵ نفر کنترل) قرار گرفتند و پرسشنامه سنجش خستگی تغییر را تکمیل کردند. محتوای جلسات آموزش تاب آوری مبتنی بر ذهن آگاهی در شش جلسه ارائه شد و مجددا اعضای نمونه به ابزار پژوهش پاسخ دادند. داده های پژوهش با استفاده از تحلیل کوواریانس در نرم افزار SPSS مورد تحلیل قرار گرفتند. بر اساس تحلیل کوواریانس، تاثیر آموزش تاب آوری مبتنی بر ذهن آگاهی بر خستگی معنی دار بود (sig=۰.۰۰۲۴، f=۵.۷۱۹). بر اساس یافته های این پژوهش، می توان نتیجه گرفت که آموزش تاب آوری مبتنی بر ذهن آگاهی خستگی ناشی از تغییر کارکنان را کاهش می دهد. بر این اساس پیشنهاد می شود در هنگام تغییرات مکرر، آموزش تاب آوری مبتنی بر ذهن آگاهی بر روی کارکنان اجرا شود.

کلیدواژه ها:

خستگی از تغییر ، تابآوری مبتنی بر ذهن آگاهی ، کارکنان