تاثیر ورزش گروهی والیبال بر کاهش افسردگی ، اضطراب و استرس ناشی از وابستگی به گوشی همراه در دانش آموزان متوسطه اول

با توجه به شیوع بالای وابستگی به تلفن های همراه و نیز میزان بالای افسردگی ، اضطراب و استرس ناشی از وابستگی به گوشی همراه در بین نوجوانان، هدف این پژوهش بررسی تاثیر ورزش گروهی والیبال بر کاهش افسردگی ، اضطراب و استرس ناشی از وابستگی به گوشی همراه در دانش آموزان متوسطه اول بود. جامعه آماری این پژوهش شامل همه دانش آموزان دختر متوسطه اول در سطح شهرستان مهاباد که در سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۳ مشغول به تحصیل بودند، هست . روش نمونه گیری به صورت خوشه ای بود. پرسشنامه ها در سطح مدارس انتخابشده پخش شدند ۴۸ نفر به عنوان افراد نمونه پژوهش انتخاب شدند . برای تجزیه وتحلیل داده از نرمافزارSPSS و آمار توصیفی (میانگین و انحراف معیار ) و آمار استنباطی (تحلیل کوواریانس ) استفاده شد. نتایج پژوهش حاضر نشان داد ورزش گروهی والیبال بر کاهش افسردگی ، اضطراب و استرس ناشی از وابستگی به گوشی همراه در دانش آموزان متوسطه اول تاثیر معناداری دارد و باعث کاهش چشم گیری در وابستگی افراد به گوشی های همراه می شود. پس می توان چنین نتیجه گرفت که با تشویق دانش آموزان به مشارکت در وزش بخصوص ورزشهای گروهی میزان وابستگی آنان به گوشهای همراه را کم کرده و باعث کاهش میزان افسردگی ، اضطراب و استرس ناشی از وابستگی به گوشی همراه در دانش آموزان شد.

کلیدواژه ها:

استرس ، افسردگی ، اضطراب ، وابستگی به گوشی های همراه ، والیبال